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世界杯献礼——酒后自救指南

来源:微精选 编辑:admin 时间:2018-11-21 04:17

世界杯期间有一个新“病”种

“球迷综合症”

白天眼神迷离

没事喜欢往天台走

时而高兴像中了500万

时而低落像人生无望

一言不合就自灌啤酒

球场上的球星越慌

电视机前的球迷越燥

不禁捏紧手里的啤酒罐


口里念着这球踢得“醉了醉了

其实真正“醉了醉了”的是自己

世界杯期间,夜宵配啤酒是许多球迷的选择。一口咕噜咕噜下去,倍感爽快!不管是进球了还是输球了,一个字就是“干”!

可是,酒喝多了该怎么办?


随着心情的起伏跌落,酒精也在血液里起伏跌落。醉酒,这个看似是尽兴后的状态其实潜伏着许多危险。120急救中心的小伙伴们在这儿提醒各位球迷们,醉酒后请记住以下几点:

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切忌酒后睡觉??

酒精是靠肝消化的,立刻睡觉会使人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喝一点白开水,直到完全醒酒为止。

??划重点??若是睡去,最好保持侧身,避免入睡过程中呕吐发生窒息。喝完酒去睡觉,虽然有助于恢复体力。但人在醉酒时,由于酒精的作用,人的大脑皮层处于抑制状态,深度麻醉时甚至咳嗽放射也会短暂散失,若这个时候,醉酒者平躺仰卧并大量呕吐,可能会误吸大量呕吐物进入气道。轻者造成吸入性肺炎,重者造成窒息,最后猝死。

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酒后不要乱吃药

酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生的有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前 1小时服用布洛芬。此外,头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

还有许多人酒后喜欢吃醒酒药,其实醒酒药只是让人暂时摆脱醉酒症状,实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质。

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酒后不要大量喝

浓茶、咖啡、汽水

酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧;也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利;不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

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酒后不要立刻洗澡

冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶心呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

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酒后不要运动

酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

在世界杯期间,开心地享受世界杯,同时也请注意身体,熬夜和大量饮酒做为重度球迷也许难以避免,那么牢记这份醉酒指南,在关键时刻也许能救命呐!









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