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深度好文:人生何必纠结,放下便是晴天-微信精选

来源:微精选 编辑:admin 时间:2019-11-22 16:06

深度好文:人生何必纠结,放下便是晴天

1

  生活不可能总是诸事顺意,总是有各种来路不明的苦与难,让你陷入坏情绪当中。

  但是换句话说,人和人之间心态的差距,大概就是活得快乐与否的一个很关键的要素吧。

  很多问题,只要换个角度看,你就会发现,生活轻松了不少。

  如果你觉得苦——想想很多苦恼忧愁,其实都没什么大不了。只是在你那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。

  所以,无论发生什么,请先善待自己。悲伤的事,先放一放。明天一早起来你会发现,地球照转,而你安好。

  如果你觉得累——家务、工作、孩子……每天都像在夹缝中生存,忙到窒息。得空坐下来的时候,巴不得就此睡到地老天荒。

  实在喘不过来气的时候,不妨出去走走。去听听鸟鸣、闻闻花香、看看红叶,然后回来睡睡懒觉,醒来后重新出发。

  累,是正常的。只有当你做好了自我调节、自我休整,照顾好自己的身心,才会有更多的力气去迎接新的挑战。

  你可以把生活看成一个轮回,在休憩和奋斗中切换,以找到自身的自在和平衡。

2

  如果你觉得痛——有句老话叫:心软是病,情深致命。人啊,总想自私地占有一切,但最终你会发现,其实很多东西都不属于你。而你被什么迷惑,就注定被什么所伤。

  你若是太执着于已经逝去的东西,竹篮打水一场空也是迟早的,倒不如一切随风去。正如有句话说:世界上最遥远的距离,不是生死离别,而是对方已经云淡风轻,你却念念不忘。

  唯有放下,方得平静。

  如果你觉得烦——你应该明白,小人物有小人物的烦恼,大人物有大人物的悲辛,都是不能避免的。

  与其遇到一点小事逢人就倾诉,不如寻求方法自我排遣;与其烦恼,不如从烦恼中反思,使自己在烦恼中觉悟。

  看淡烦恼,看轻欲望,你会发现,许多烦恼原来都是不必。

  如果你觉得愤怒——人想要永远保持平静,几乎是不可能的,总会有什么事情让你怒不可遏。

  你会生气这个世界有时候怎么不按规则出牌,更多的时候你恼于别人的自私。

  可是,有句话说得好:这世间,本就是各人有各人的隐晦和皎洁。你能做的,就是忽略掉你生命中可有可无的琐事。不要总是愤怒,愤怒会降低你的智慧;不要一直仇恨,仇恨会使你丧失判断。

3

  如果你有千千万万无法解决的难题——

  当你渐渐老去,岁月路上,你要做的是多爱自己、爱生活、爱自己的事业。

  不论世事如何变化,无论现实让你如何累、 烦、怒、苦、痛,你要知道那都不过是当下的心境,很快就会过去。

  千万不要让自己成为情绪的奴隶,更不要让自己被生活牵着走。你要去守住你内心的平静,守护好自己的喜乐。

  当千帆过境,你回望来路,就会发现:很多不快乐,其实不过如此。

  人生何必纠结,放下便是晴天。


来源:十点读书(ID:duhaoshu) | 作者:陈阿咪 

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