10个小方法,富养自己!

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听到过这样的一句话:
“我们不过是这人间的匆匆过客,
流逝的不是时间,而是我们。”

仔细想来,人生百年,
不过短短三万余天,
我们,如同这世间的尘埃,
匆匆而来,又将匆匆而去。
然而,在这短暂而绚烂的人生旅途中,
我们虽无法选择起点,
但却可以在抵达终点之前,
选择用什么方式,去过自己的生活。

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凯鲁亚克曾说:
ever youngful,ever weepin。
翻译过来就是永远年轻,
永远热泪盈眶。

人生缓缓,总有些事,
值得我们去做,
不去在乎未来的光景如何,
只认真地过好每个当下,
请相信,我们想要的一切,
到最后,都会来到身边!

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01
关注健康

叔本华曾经说过:
“人类所能犯的最大的错误,
就是拿健康来换取其他身外之物。”

仔细想来确实这样。
现在社会,
有太多的人,在为了各种各样的理由,
去消耗自己的身体,
熬夜、抽烟、喝酒……
毫无节制,任性挥霍,
殊不知,人生下半场,
拼的,便是健康。

所以在接下来的生活里,
请保重好自己的身体,
好好吃饭,好好睡觉,
如果感到不舒服,
及时去看医生,
保持一个健康的生活习惯,
珍视生命,珍重自己,
才能悠长地享受生活中的美好!

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02
坚持阅读

三毛曾说:
“读书多了,容颜自然改变,

许多时候,自己可能以为

许多看过的书籍
都成过眼烟云,不复记忆,

其实它们仍是潜在的。

在气质里,在谈吐上,
在胸襟的无涯,

当然也可能显露在生活和文字中。”


所以,我们读过的每一本书,

都会成为我们气质的一部分,
所以,坚持阅读,
可以不断地滋养我们的灵魂。

笛卡尔曾说:
“读一切好书,
就是和许多高尚的人谈话。”
每一本书的内容,
都是作者思想的集合体,
多读好书,便如同遇高人指路,
让人生,少走许多弯路!

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03
始终拥有梦想

“梦想还是要有的,
万一实现了呢?”
这句话道出了无数追梦人的心声。

很多时候,
梦想总是躲不过现实的倾轧,
但是拥有梦想的人,
总是有动力,
去面对生活的纷扰。

史蒂芬·霍金曾说:
“无论生活多么艰难,
总有一些事情可以做,并且成功。”

梦想是心灵的灯塔,
照亮我们前行的道路。
在人生的旅途中,
有了梦想的指引,
我们便能不畏风雨,
不惧坎坷,勇敢地走下去。

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04
心怀善意

雨果说过:
“善良的心就是太阳。”

善良,是人性中
最柔软、最温暖的部分,
心怀善意的人,
总能用他们的温暖和关爱,
照亮他人的生活。

而善良也是一种美德,
是一种力量,
它能让我们在喧嚣的世界中
保持内心的宁静与平和。

但是,善良,
也需要些锋芒。
罗曼·罗兰曾说:
“没有伟大的品格,
就没有伟大的人,
甚至也没有
伟大的艺术家、伟大的行动者。”

所以,请一定要记住,
善待他人的同时,
更要保护好自己,
有时候,要学会放下助人情结,
尊重他人命运,
人生万千光景,喜怒哀伤,
除了自己渡,他人爱莫能助。

所以,人生下半场,
愿你做一个真正善良的人,
尊重他人,更爱护自己,

泰山崩于前而不形于色,

不伤人,也不自伤,

不制造麻烦,也不麻烦别人,

情绪稳定,和颜悦色,
请相信:世界有多黑,你就得有多亮。

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05
关注时代

罗素曾说:
“须知参差多态,
乃是幸福的本源。”
而时代的多样性
正是我们生活的土壤。

我们每个人
都生活在特定的时代背景下,
在这个时代下的我们,
都有着一样又不一样的故事。

还记得王尔德曾经说过:
“我们都生活在阴沟里,
但仍有人仰望星空。”

时代的故事,有大有小,
但对于我们个人而言,
我们也许是渺小的,
但也正是有了许许多多渺小的我们,
才造就了这个时代的不渺小。

所以,当时代不断进步时,
我们也不能,
一直待在自己的舒适区里,
世界那么大,
我们总要去看看,
不断地改变与突破,
没准,自己便是在这个时代里
看星星的那个人。

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06
经济头脑

谈到金钱,
很多人怕显得俗气,
但是,这却是生活必不可少的话题。

赵本山的小品中说:
“钱不是万能的,
但没有钱是万万不能的。”
电影《我不是药神》中也曾说:
“这世界上只有一种病,
那就是穷病。”

虽然很难接受,
但这却是事实。
要知道这个世界上95%的难题,
都是可以用钱解决。

所以,金钱从不是罪恶,
而赚钱也不是生活最终的目的,
它只是通往幸福生活的一种手段罢了。

因此,我们要会赚钱,
更要懂得如何打理钱,
当我们解决温饱之后,
才有精力和自由
去追寻自己的诗和远方。

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07
接纳自己

苏格拉底说:
“认识你自己。”

人这一生可以懂得很多道理,
但最难的,便是认识并接受自己。
也许是因为我们从小便生活在他人的评价中,
从穿衣到吃饭,从上学到成家,
别人的评价,总会让我们迷失信心。

但是,除了我们自己,
没有人可以评价我们,
也许我很普通,但我足够善良,
也许我不够坚强,
但我依旧有勇气好好生活。

是啊,
我就是我,
成不了刘德华,
也做不成张曼玉,
我永远满足不了所有人的期待,
既然如此,
不如开心地做不完美却喜欢的自己。

接纳自己,
与自己和解,
以平常之心度岁月,
以喜悦之心过生活。

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08
享受情感

泰戈尔说:
“爱是理解的别名。”

享受情感,
便是在爱与被爱中体验生活的美好。
情感是人类最基本的需求之一,
它如同阳光和空气一样不可或缺。

当我们被他人爱着时,
内心会充满温暖和力量;
而当我们去爱他人时,
则会体验到付出的喜悦和成就感。

还记得村上春树
在《挪威的森林》中写道:
“爱之于我,
不是肌肤之亲,
不是一蔬一饭,
它是一种不死的欲望,
是疲惫生活中的英雄梦想。”

在接下的岁月里,
愿我们都能收获爱与被爱的力量,
有人与你立黄昏,有人问你粥可温,
珍惜眼前人,走好当下路,
好好生活,幸福甜蜜。

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09
懂得倾听

吉卜林曾说:
“如果你会说话,
就会说别人的话;
如果你能听得懂,
就能听懂沉默。”

有时候,倾听的力量,
无异于一个深情的拥抱,
它也许没有任何言语,
但却直抵人心最柔软之处。

有句话这样说到:
“真正的魅力,
不在于自我展示的多少,
而在于对他人故事的倾听与尊重。”

仔细想来,在人际交往的广阔天地里,
我们常常急于抒发己见,
却往往忽视了倾听的重要性。
事实上,倾听比表达更能促进真正的理解,
它是通往彼此心灵深处的桥梁,
让爱与共鸣在无声中流淌。

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10
与生活和解
 
有句话,这样说到:

“过去的,过不去的,

最终也都会过去。

那些想不通,

看不透,理不清,

忘不掉,放不下的往事,

到最后,

岁月都会替你轻描淡写,

熬得过山重水复,

岁月自会赠你柳暗花明。”
所以,人生苦短,
何必为了一些小事而耿耿于怀呢?
生活是自己的,
与他人毫无关系,
与生活和解,是一种智慧。
与自己和解,是一种修养。

人生下半场,
愿你我都能以一种平和与豁达的心态,
去面对生活中的种种挑战与困境,
珍惜拥有的,看淡失去的,
放下那些无法改变的事情,
请相信,时间是最好的疗伤药,
它会让我们逐渐淡忘伤痛,
重新找回生活的美好。

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泰戈尔说:不要着急,
最好的总会在不经意间出现。
往后余生,愿我们
都能以优雅之姿,
绘出属于自己的生活之美。
愿我们的生命之树常青,
生活之花永远绽放!