6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！
15天前6 种比喝油还胖人的食物，希望你少吃，否则很难瘦下来！ 1、坚果 很多减肥的人会吃坚果，因为它属于健康食物，但是，你别看它小小的身躯，却蕴含着大大的能量。 坚果富含油脂，过量食用就会导致热量摄入超标， …
家园故土之六：三国混战 魏晋悲风
15天前东汉末年，爆发了中国历史上规模最大的黄巾军起义，为平息叛乱，各地豪强以讨伐起义军为旗号，拥兵自重，最终起义失败，但也形成了军阀割据的局面，战乱不止。及至魏、蜀、吴三国鼎立，战事稍平，三国各自的确立行政 …
哈佛大学最新研究，无需每天，周末运动或降低264种疾病风险，与每天运动一样
15天前运动，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。根据世界卫生组织运动指南，成年人应该每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度身体活动。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管 …
延缓衰老的13个方法，让你皮肤变得年轻、冻龄
15天前无论男女，想要抗衰老，就要保持足够的自律，养成这13个行为，让你皮肤变得年轻、冻龄！ 1、少吃油炸食物，虽然炸鸡、薯条、油条很美味，但是热量高且不健康。过多摄入会导致皮肤出油、长痘，让我们的肌肤失去光 …
7个自律行为，让你“长期维持好身材”！
15天前7个自律行为，让你“长期维持好身材”！ 1、饮食清淡一点 不要吃各种外卖、零食、宵夜的过度加工、高热量的食品，而要定时吃三餐，三餐要多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，才能有效降低热量摄入。 学会低油盐、 …
男人纠缠女人，一般是以下三种心态，别不懂
15天前图/源于网络 你发现没，有些男人在感情里，特别喜欢纠缠女人，给女人带来了巨大的麻烦和困扰。 这种男人，表面上对女人特别“上心”，频繁出现在她的生活中，用各种手段接近。 可是，他们并没有付出真心，而是为 …
重庆大学李葆生课题组Org. Lett.：多取代氮杂䓬衍生物的汇聚式及立体专一性合成
15天前导语 含氮杂环是药物最常见的结构单元之一。据报道，在过去十年中，美国食品药品监督管理局批准的82%的独特小分子药物中至少存在一个氮杂环，使其成为发现和开发新药候选物的最重要组成部分。毫无疑问，其中大多 …
4副极品民间对联，老百姓的才华，真的好绝
15天前对联是传统文化的瑰宝，深受老百姓的喜爱。 第1副对联。 古代有一对妯娌，平日里总是有点反感对方，所以总会指桑骂槐，借故吐槽一下对方。 有一天，大嫂去田里放牛，二嫂看见了，故意对大嫂说：“大嫂啊，我突然 …
《大海道》：搞钱是沈笛追求，冒险更是众生所需
15天前《大海道》第一集，沈笛很糟心。 沈笛负责的旅游团，一位叫王总的贵客在大海道失联了。 当救援队火急火燎地找到擅自离队的王总，他却开心地像个四五十岁的孩子。 不遵守规则，擅自离队，王总是沈笛的噩梦。 但王 …
感谢我师傅：布云朝克特在中国网球公开赛续写好运传奇
15天前“我觉得今天……我觉得我今天必须要感谢我师傅，还有我的队友们，我们从小一起训练，他们坐在这里支持我，我觉得这种感觉太难表达了，但是我觉得……我们真挺不容易做到今天这一步……” 22岁的布云朝克特站在镜 …