清晨是开始新一天的关键时刻，同样地，控制血糖也应该从早晨做起。保持空腹血糖在正常范围内，对于维持全天血糖稳定至关重要。
这里为糖尿病友们介绍一款简易的降糖茶饮方，仅包含三味药材：陈皮、山楂、麦冬，它们有助于化痰利湿。
在中医理论中，糖尿病多数与痰湿积聚相关，其根源常常是脾虚。因此，治疗糖尿病的关键在于健脾化痰，切断痰湿生成的根源，并化解已积聚的痰湿，从而有效降低血糖。
陈皮：性味苦、辛，温，归肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰的功效；它既能加强脾胃功能，也能化解湿痰。
山楂：味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食化积、活血化瘀；它不仅有助于改善脾胃消化，还能帮助消除瘀阻，为痰湿的清除提供助力。
麦冬：具有健脾和胃、滋阴止渴的作用，能够滋养体内阴液，增强脾胃的运化能力。
糖尿病患者使用这三种药材泡水饮用，不仅有助于减轻体重、改善痰多症状，还能有效辅助降低血糖。
曾有一位男性糖尿病患者，尽管服用了多种降糖药物，血糖依然难以控制。他感到严重口渴但不愿饮水，食欲不振，且常感身体乏力。
诊断情况：面色黄，脉搏细软，舌苔薄红，舌边有齿痕。空腹血糖约为10.7mmol/L。
根据他的症状，我开出了以下方剂：炙黄芪、炙鸡内金、炒白术、炒党参、淮山药、木香、当归、炒白扁豆、葛根、砂仁、茯苓、炒枳壳。同时，建议患者配合饮用之前提到的代茶饮方。
经过一周的治疗，患者反馈乏力、口渴症状有所减轻，血糖也有所下降。继续服用一个多月后，患者的各种症状基本消失，空腹血糖降至大约6mmol/L。