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一招筋膜复位法，泪沟眼袋法令纹拜拜！比同龄人年轻10岁
千万不要等到面部出现了， 泪沟，眼袋，法令纹，以后才开始学习抗老。你要知道，我们每个人都会衰老，只不过，懂保养的人，衰老的速度慢。
不懂保养不会保养的人，衰老地就快，这期小松就给大家分享一套筋膜复位法，不管你多大年龄，只要跟着做一遍，就能够让你的脸颊恢复到紧致饱满的状态。
现在大家放下手机，跟我一起练习起来吧。第一个是耳韧带，就是在你的耳垂的下方，
大概一个大拇指的距离，到头这个位置，你按住它往上去做提拉，会有一些酸胀感，说明你是锻炼到你的筋膜韧带了，
那这个位置的锻炼呢，会提升你的下颌线的一个清晰感，然后会防止你这块出现松弛和下垂，我们在按摩的时候。
四个手指肚放在耳上，用大拇指用力向内发力，然后往上做提拉，每一次保持30秒到40秒之间，反复做2到3组，
第二个就是咬肌韧带，先用牙齿咬紧，用大拇指找准你的咬肌部位，按压下去之后先有酸胀感，
再用大拇指轻轻的打圈，反复三次，每一次20秒，那咬肌韧带你经常去按摩，会让你感觉到脸会变得越来越瘦，越来越紧，
第三个，脸颊的上颌骨韧带，用三个手指按住鼻基底凹陷和法令纹，还有苹果肌的内侧，然后用力往两侧去提，这个位置啊，保持15秒
会有慢慢的酸胀感，之后放松，然后再来一次，再往上去提升，每一次15秒，轻轻的往两侧去提，反复五次，
然后再用大拇指去按在鼻翼，往内眼角的位置推，反复十次，第四个点位，颧骨韧带，
用食指指关节先扣在眼角的下方，大拇指扣在苹果肌的外侧，然后往上去做提拉，反复5到8次，
这个动作会让你的苹果肌直接提拉起来，然后让面部的整个轮廓感会变得非常的清晰，
可以防止面部出现松弛和下垂，然后再用我们的指关节，扣在我们的上颧骨的外侧，往上去提，反复10到15次，做完之后啊，
两边脸瞬间就不一样了，你看苹果肌的饱满度，我是轻轻一下，这边苹果肌位置就非常的清晰，而且整个面部的轮廓感，轮廓线条都会变得很好，
只要是你垮脸的，或者你想让脸脸型变得更好看的，你就学这个面部筋膜复位手法，很多问题就解决了。
如果你的面部松弛下垂的问题已经很严重了，我还有个法宝，反重力面罩，在我们睡觉的时候戴着它，能够起到物理提升紧致肌肤的作用。
可以根据头围去调节大小，它是丝质的材质，戴在脸上不会勒脸，同时还能防止面部松弛下垂，淡化皱纹。
晚上睡觉戴着它绝对没问题。坚持半个月左右的时间，你的面部就会形成一个记忆。
轻松对抗重力，就算你不带也能延缓肌肤松弛下垂的速度，同时对我们面部的提升也非常棒的。
我只会推荐我自己喜欢用，并且容易坚持的有效方法。如果你正在被垮脸的问题困扰，一定要坚持这个方法，肯定会给你惊喜的。
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