沈阳早知道｜~
栏目主持：亲哥
2026年7月9日，星期四，农历五月廿五 （丙午年乙未月甲申日），法定工作日。
一周天气
今天开始降雨有愈演愈烈的趋势，其中10日夜间到11日的过程最值得关注，个别乡镇或街道可能达到暴雨甚至大暴雨量级，大家要关注临近的天气预报，做好对强降水的应对和防范。
另外，超强台风巴威登陆之后，外围环流可能会在13日前后与冷涡配合，给辽宁地区带来可观的降水，不过由于距离较远，台风的行进路线还会变化，冷涡系统的位置也会出现调整。
这段时间是非常时期，提醒大家关注临近的预报和预警。
养生贴士
1、盛夏出汗较多，人体容易流失盐分，补水同时应适量补盐，可帮助维持体内电解质平衡。
2、高温天气宜多吃西瓜、黄瓜、番茄、豆类等食物，补充维生素和矿物质，增强身体适应能力。