你知道吗？有这么一位超酷的高校女老师，她既是985高校的副教授、博导，还是个健身达人呢！
她从事配位化学和功能材料研究，在科研领域那是相当厉害。可她还有个独特的目标，要做肌肉含量最高的教授。为啥呢？因为她觉得科研和健身都不能落下。
她和健身的缘分，得从她老爸说起。她老爸是健身“铁粉”，也许是受老爸影响，她在美国读博时走进了健身房。读博压力大，健身就成了她缓解压力的好法子。回国后，学校有免费健身房，再加上她是个吃货，为了能多吃还保持身材，就更爱健身了。
健身可不只是让她身材好，还让她内心强大。就像她做科研会遇到瓶颈一样，健身也有困难期，像深蹲、卧推、硬拉这三项，她也会被困住。但她调整心态，动作上找突破，这就和科研一个道理。而且她腰椎间盘突出的时候，也没放弃健身，还在探索新的健身意义和动作呢。
她在自己的“魅力化学”课上，还把健身和化学结合起来讲。告诉学生增肌虽苦，但身体会分泌让人快乐的物质。她还纠正学生的审美，让大家别追求“A4腰”“好女不过百”这种病态美，要关注健康体态。
她在网上发健身视频招生效果不错，这也说明现在大家对健身的接受度很高。健身不仅能让自己身体好，精力充沛去工作学习，还对心理有积极影响。你想啊，每天精神昂扬，心情能不好吗？
朋友们，你们有没有类似健身和工作学习互相促进的经历呢？大家都来分享下健康生活的小秘诀吧，毕竟健康的生活方式对自己、家庭、社会都太重要啦！健康的生活能让咱们精力满满地去打拼，心情愉悦地享受生活，还能预防疾病，何乐而不为呢？