前不久，一家三口早早在我院门诊等候。当他们看到我时说：“医生，我儿子一年没长高了。今天，我们特意从县城来帮儿子做骨龄测试。”
儿子还匆匆问：“医生阿姨，我今年17岁，身高162厘米，还能长高吗?能用药物治疗吗?”
当骨龄报告出来时，我真不忍心告诉他们：您儿子的骨骺已闭合，骨骼停止生长，治疗的意义不大，药物治疗一定要在骨骺未闭合之前，应越早越好。
男孩17岁应该多高？
17岁男孩正常身高般在1米73CM到1米82CM左右，具体的身高与营养的摄入、作息习惯、运动锻炼等有关；
如果日常营养的摄入比较均衡、日常作息习惯比较规律、经常做运动锻炼等，一般身高可以达到1米82CM左右；
低于165考虑矮小、身高不达标！
✍✍✍
● 你家孩子身高是中等还是优秀？孩子身高发育是否异常？
● 孩子还能长高多少？身高是否达标？
●识别图片帮您免费评估！(附运动长高视频)
此项测评不到一分钟，为确保结果准确，请家长按客观情况进行填写
正常遗传身高计算方法：
男孩身高=(父母身高+母亲身高+13)÷2±5厘米
女孩身高=(父母身高+母亲身高-13)÷2±5厘米
影响儿童身高的因素
★先天性基因素
与父母的身高直接相关，也不排除代代遗传。
★后天因素
除了营养，充足的睡眠和适当的运动也很重要，后天因素也很重要。
注意孩子的营养是好的。如果孩子吃得太多太胖，那就不好了。容易性早熟！胖孩子在和朋友玩耍和上学的时候容易被别人取笑，太矮太瘦的孩子更容易被欺负。
如何在孩子骨骺线闭合之前帮助孩子长高？
诀窍之一：营养
充足均衡的营养是儿童生长发育的物质基础，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质有利于儿童的成长；
如果缺乏蛋白质、锌、铁、钙、磷、B族维生素、维生素D等营养物质，很容易导致儿童身材矮小。
我们的父母应该培养孩子养成良好的饮食习惯：不偏食，不挑食，食物多样化，少吃垃圾食品。
长高诀窍二：睡眠好
1、睡眠能帮助孩子很好地吸收营养;
2、睡眠主要是为了保证生长激素的正常分泌：当儿童睡眠一到两个小时后，生长激素分泌可达到最高峰，；
这个时间节点是晚上11点到凌晨1点，是生长激素分泌最高、最旺盛的一天，所以这个时间点必须得到保证，让孩子9~10点上床睡觉！千万不要熬夜！
长高诀窍三：运动
有很多运动可以帮助孩子长高，主要是纵向运动，大部分都有利于我们的孩子长高。
例如：篮球、排球、羽毛球、游泳、骑自行车、跑步、跳绳、跳高、单杠、引体向上、健美操等运动对身高有一定的促进作用。
长高的诀窍四：骨龄评估
说到长高，不可避免的话题是骨龄。骨龄反映了儿童的真实发育程度。长高就像一场与骨骼闭合的赛跑。一旦骨骺闭合，身高就会定型。因此，骨龄测定可以了解骨骺闭合。
一般来说，3岁以上儿童最好每年监测一次骨龄。通过骨龄和身高的增长，分析孩子身高的生长速度，了解成年的生长潜力和身高状况，早期发现影响儿童身高的原因，制定科学的身高生长计划。