✅答应我一定要给宝宝试试今天这道裙带菜牛肉豆腐汤，汤汁鲜美，牛肉滑嫩（不用担心宝宝嚼不烂），每次做我家宝宝都可以连喝两大碗，主食搭配米饭、面条、馒头都下饭。
✅准备食材：裙带菜、牛肉、嫩豆腐。
✅制作方法：
🔹裙带菜放入清水泡发。牛肉切片，放适量生抽、红薯粉、姜片抓匀腌制20分钟。
🔹油热放入蒜末炒出香味
🔹放入泡发好的裙带菜炒一分钟，倒入适量的清水煮开
🔹放入牛肉煮2分钟，放入嫩豆腐煮开，加盐和生抽调味🔹关火撒上几片葱花即可
确实有研究发现，孩子的生长速度很快，平均达到7.3毫米/月，
我们一定要狠狠的抓住，调理脾胃，补充营养，多吃含钙量高的食物
再多多室外的运动，晒晒太阳，抓住孩子的猛涨期
🌹裙带菜：裙带菜营养丰富，被誉为“海中蔬菜”，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸等营养素，常食对预防糖尿病、心血管疾病等有一定作用。 裙带菜含有多量的锌、碘、钙，其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。