微精选

如果你觉得生活哪哪都不对，请你花1分钟来思考这个问题：

当你坐在一个房间里，花10分钟时间，让你的房间变好，你会怎么做？

可能你会看见凌乱的衣橱。

10分钟收拾一下，是否会更好？

会看见堆满杂物的桌面。

要是收拾一下，找东西会更方便？

会看见掉到地上的杂物。

把它捡起来，房间就不会那么乱？

或许你还会看到更多想改变的事情。

而此时的你，心中是否有了明确的目标和具体的行动计划？

一、整理房间，减少羁绊

世界著名的心理学教授Jordan Peterson，曾在他的课堂上提到：

如果有人来找他做心理治疗，那么他大概率会说，回去先整理好自己的房间。

也许你会心存疑惑：要是整理房间能治愈心理问题，那还要心理师干嘛？

然而教授却说，那些微不足道的事情，才是人生中最重要的事情，它占据了我们日常生活的一半。

你的周围的垃圾减少了，那你的生活将减少很多“羁绊”与“陷阱”。

这与著名心理学家荣格的理念一致。

一旦你整理好自己的思想与情绪，并将其实践，那你便可以延伸自我，并安排好自己的事情。

二、房间=你自己

实际上，当我们生活在一个凌乱的房间，我们也能正常生活。

因为大脑会根据你的“目标”来筛选物品，这时候那些不需要和不感兴趣的物品，我们大概率是会选择性地屏蔽掉。

因此，我们看到的事物，有可能已被臆想和记忆所代替，并不是真实的世界。

这种事情屡屡发生，例如，寻找一件物品，明明记得每天习惯放在茶几上，却翻了个遍也找不到。

事实是，这个物品在某一天被你放到房间里了，而你却依据记忆惯性来找，是找不到的。

同一个物品，不同的画家，画出不一样的东西；每个人看到同一幅画作，却产生不一样的感觉。

这种自己感觉到想法，投射的就是你自己。

现实房间其实就是“大脑房间”的投射，凌乱杂乱的状态，就是你懒惰、没规划等特质的模糊投射。

因此，通过整理房间，可以帮助我们扫除“记忆假象”和“视觉盲区”，看见你平常无法看到的事情。

本质上是让你在整理房间的过程中，全面地审视自己，看到自己忽视的事物，甚至是自己的生活。

三、整理房间就是在磨砺人生

Jordan Peterson教授在采访中提到，整理好自己的房间，能更好地帮助我们攻克人生难题。

很多人接触整理后，就想来一次彻底的整理，从此告别凌乱家居。

然而这个世界是墒增的世界，并时刻变化着。

我们的生活是动态的，物品跟随我们的生活而动态变化着，如果不做整理，物品将会乱到失控。

因此，不必一口气彻底整理好家居，每天整理一点，只要坚持行动，最终必能达成目标。

整理房间时遭遇的种种困扰与烦恼，实则与学习过程中深入探究细节所经历的挑战颇为相似，两者都考验着我们的耐心与细致。

所以，我们要意识到生活细节的重要性，只有我们克服对这种细节的探究，磨砺了心性，才能到达你想要的“无限超验”。

引用网友的一句话：

心性会塑造生活，生活反之也会影响心性。

从触手可及的地方让生活起居有条理，心性也会慢慢地变得有条理，而这样训练后的心性又会反馈到生活方方面面。

这也就是为何古人常言道：

一屋不扫何以扫天下？

认知范围跨出一小步，能力提升跨越一台阶。

这便是“整理房间”背后的人生哲理。