人吃五谷杂粮，七情六欲在所难免。可是这情绪，对身体是有直接影响的。就像俄国生理学家巴普洛夫所说的那样：“一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。”

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情绪，决定康复好坏

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很多癌症患友，不妨想一想，自己是否平时爱发火、爱较真，碰到一点小事也易怒气腾腾。
这也是为何很多病情相似，包括治疗方式也大致相同的患者，康复情况却大不相同。这里面“情绪差异”，就是一道分水岭。

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对于我们的肝脏来说，发怒对其的伤害是不可小觑的，少动怒，就是最好的养肝方式。

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肝气亢奋，影响多器官

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五脏中，肝属木，喜条达，主疏泄。什么意思呢？这是说“肝”和“木”相对应，它和树木一样，喜欢不被压抑地、特别舒展地生长。

但是一旦心里不痛快，怒气会让肝气横逆，血气上升，使得肝气旺盛，处于亢奋状态。
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此时，亢奋的肝气会到处乱跑，这就好比一条沟渠，正在好好地往下流动，突然来了一股外力，让水流离开了水渠四处乱窜，是不是会变成灾难呢？
当然，怒气除了伤肝之外，还会累及其它器官。很多人生气之后为什么会吃不下饭？因为肝气把脾胃给克制住了，人自然就吃不下饭了。

还会伴随胃痛、恶心、呕吐、泛酸等症状。这也就应了中医说的“肝木横逆克脾土”一说。

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配合2个穴位，有佳效

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那怎么做到肝理气又解郁呢？

其实提到疏肝理气就离不开合谷、太冲两个穴位的搭配，这两个穴位合在一起叫做“开四关”，是疏肝的关键穴位。

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1
取穴：
在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下的穴位便是。也就是我们常说的虎口处。

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2
如何按揉：

每天坚持点揉合谷太冲穴。点揉法的特点是先点下去再揉动也就是有一个垂直向下的力量，然后在这个施力的基础上再进行原地的揉动。

揉的方向没有限制，揉个一两分钟，再换过来揉另一边，左右交替。一共每一侧的穴位揉3、5分钟。一天当中3-5次来进行刺激。配合太冲穴同时按摩效果更佳。

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