新鲜莲藕煮水有很多作用,清热去火补益气血,尤其,能治很困却不想睡。很多人不知道新鲜莲藕煮水如何煮,受栾博士的委托,今天我给大家提供一些新鲜莲藕煮水的方法。

煮藕水材料:锅、藕、水

1、锅:推荐砂锅,细瓷粗瓷都行。使用的时候按砂锅使用方法进行,要注意养护,不能骤冷骤热,等自然冷却再洗锅。

土陶的半釉土砂锅

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平定细瓷无釉砂锅

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其余的性质和品牌的砂锅也行,如果没有砂锅,就凑合别的材质锅,比如各种玻璃养生壶、不锈钢锅都行,但不要用铁锅,因为藕遇铁锅变色。可以用天然气,液化气,不推荐电磁炉,可以用电陶炉,不要用微波炉。

2、藕:用什么藕都行,粉藕,脆藕,九孔,七孔,十一孔,红花藕,白花藕,都可以,是新鲜藕就行。选的时候尽量闻闻不要买泡了药水的藕,这个大城市的只能靠运气,或者网购产藕地区的。

特别提醒:莲藕是水生物,可能有寄生虫,不能生榨或者生吃,要煮熟吃

3、水:就普通饮用水就行。

至于放多少水,我的经验是煮切藕块的时候,水刚刚没过藕平面一厘米就行,如果煮刮藕片就超过藕面3厘米。也要看锅和火,如果锅和火耗水大,就稍微多加点,至少保证不要糊锅,糊锅就全废了。但也不能太多太多水,没有浓度也就没啥效果。

4、制作方法:藕清洗干净,去皮,去节,切后,加水,放锅,煮。

煮的时间:如果内热重就用清火煮法—煮15-30分钟左右。

如果要补血就煮1-2小时内。藕水功效就要新鲜的,做好了短时间内喝掉,不要今天煮好明天喝,完全没了功效。

下面上制作图:

买回来的藕      

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  洗净去皮去节的藕

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至于藕是切丝,切块,刮片,切丁,都可以。个人经验,如果是粉藕,切块煮后藕块可以吃点,口感好吃,如果不想吃藕的,就切小一些,因为藕的淀粉切的越小出来越多,深冬时候的藕淀粉最多;如果用刮皮器刮片煮,要注意搅动,防止沾底糊锅,刮皮煮的藕汤喝起来会感觉很浓稠丝滑。

这是用刮皮器刮藕片煮藕

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这是切块煮藕

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可以看到我用的水都是刚刚没过锅内藕平面,煮一会后藕还会自己下落点。至于煮的过程锅内出现的浮沫,不要管带着就行。

以下是群里大家煮的藕汤:

1、刮片煮的

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2、擦丝煮的

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3、擦丝器擦成丝煮的

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新鲜莲藕,携带有很多新鲜的气息,这是藕粉无法代替的。

新鲜莲藕水,煮起来其实很容易,可以做早饭的同时,一边做饭一边煮藕汤,饭好后,尽管吃饭,藕水自己在锅里煮即可,时间够了盛出来,等吃饱,正好喝,全家上班的上班,上学的上学,开启灵气满满的新一天。

如果不喜欢早上煮,也可以上午逛街买菜买藕中午煮了喝;或者半下午煮了给自己一杯下午茶;家有小孩子的,也可以下午煮好带上去接小朋友们,正餐前及时补充高级补品,孩子也不会因为饿而眼馋别人的各类垃圾食品,一举多得。

再次强调—纯藕汤!纯藕汤!纯藕汤!不加盐,不加糖,不加花生,不加梨,不加你想加的任何东西,用你的爱与行动就够。

至于藕水煮后颜色问题,跟藕的品质,拍照手机像素以及光线都有关系,仅做参考,不用完全一致。选用了-锦衣玉食-同学用不同时间煮的藕给大家对比下,同一个品质的藕,同一个手机拍摄。

这是锦衣玉食—同学煮了四十分钟的藕水。

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这是锦衣玉食—同学煮了二十五分钟的藕水

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这是好运群2里群友们今早煮的

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关于莲藕的各类问题答复

1、问:栾博士,请问这个藕水要趁热喝吗?给孩子煮的带去学校,让她们自己喝估计一个上午才能喝完

天医宗答:现在这个天气常温可以,但冬天不能凉的,放保温杯可以保温一上午的。

1.1问:莲藕水是晚上睡前喝吗?谢谢

天医宗答:不是睡前喝,就平时喝。

2、问:我们黑龙江买鲜的时间短,网上有纯的藕汁饮料品 能代替吗?回来煮开一下?

天医宗答:这无效,不能用。

3、问:小女初三,最近很长一段时间心火大,入睡困难,舌尖红,气滞肝郁,也可以安排藕水吗?入秋后倒是经常吃藕

天医宗答:可以喝藕水,另外,看昨天文章,贴两阴郗穴。

4、问:老师喝榨的生藕汁可以吗,我喜欢喝

天医宗答:水里的物产,都容易有寄生虫,所以,要煮沸了,不提倡生吃。

4.1问:博士好,我是早上熬500毫升莲藕水放凉带到公司喝(放保温杯保温中午就坏了),在公司喝多的时候加一点饮水机热水喝一天,发现一个问题尿急尿频,老要上厕所,要怎么调整呀?

天医宗答:煮好了放保温杯,上午十点左右就喝掉—–尿急尿频,是喝凉的导致的,不要喝凉的。

5、问:姑奶奶,请问新鲜莲藕可以用豆浆机打成汁并煮一个小时喝,这样可以吗?

天医宗答:煮不了一个小时,很容易糊了,所以不提倡这种做法。

问:谢谢姑奶奶,要是先煮一个小时,再榨汁不会糊,这样可以吗?

天医宗答:可以

6、问:请问莲藕放豆浆机打成浆效果和煮水一样吗

天医宗答:还是煮水容易坚持。

7、问:博士,莲藕水加冰块煮可以吗!之前说莲藕水加蜂蜜🍯是干嘛的

天医宗答:可以,一般不加蜂蜜

8、问:新鲜莲藕北方好难买呦

天医宗答:网购

9、问:莲藕榨汁喝生的可以吗

天医宗答:莲藕水生物,生的可能有寄生虫,所以,不宜生的喝。

10、问:老师,蒸莲藕糕能天天吃吗?

天医宗答:能

11、问:请问这个莲藕是煲汤的那种还是炒的那种?

天医宗答:都可以

12、问:请问老师煮莲藕水可以用高压锅快速煮或者用养生壶煮吗?

天医宗答:不宜。

12.1问:还是找不到煮藕水的文章

天医宗答:直接搜索“藕”,写过多次。

12.2问:老师,这个莲藕水一定要睡前喝?还是白天喝也可以?怕晚上喝多了水,起夜多。谢谢您!

天医宗答:没说要睡前喝,就白天喝。

12.3问:请问血糖高能喝藕水吗?

天医宗答:能喝。

12.4问:书在哪里买?
早上喝浓米汤,晚上喝莲藕水可以吗?

天医宗答:可以。书在淘宝 灵天乾的书屋。

12.5问:藕直接榨汁可以吗?会不会有细菌?否则为啥都是煮藕

天医宗答:不能生的汁液,一定要煮熟。可以煮熟后再榨。

13、问:栾博士,请问可以用藕节煮水代替藕煮水吗?

天医宗答:不可以!

14、问:宗主,买的藕能不能洗干净冰冻,吃的时候拿出来炖汤?为了不是莲藕上市的时候吃

天医宗答:不能冰冻,莲藕补脾,冰冻伤脾,功效没了。

15、问:网上买的,也是放冰箱里面的,虽然没有急冻,但肯定是低温处理,

天医宗答:冷藏一般不要紧。

16、问:藕粉膏蒸多久?

天医宗答:自己实践,看蒸多久熟。

17、问:宗主,中午煮的藕汤没有吃完,晚上发红可以吃吗?

天医宗答:可以

18、问:有没有现成的藕粉膏?

天医宗答:现做现吃,这不可以做了放很久才吃。

19、问:宗主,问下,小孩正在换牙阶段、能吃藕粉膏吗,我看之前文章有一篇牙齿松动,吃了藕就变牢固了。小孩新牙出来了,旧牙一直不太松也不掉,在犹豫给不给吃

天医宗答:容易伤风感冒就可以吃,否则不用吃。

20、问:姑奶奶,我现在已经受寒感冒、咳嗽、发烧,请问可以吃藕粉膏吗?

天医宗答:等好了后再吃。

21、问:藕粉膏孕妇能喝吗?

天医宗答:孕妇用新鲜莲藕水。

22、问:博主能说一下为什么有些人喝了莲藕汤会胃痛,胃痛的这些人是胃气弱么?

天医宗答:是胃气弱导致的。所以要先补益胃气。

23、问:我喝藕水就胃难受
打嗝 是不是要喝土豆水 纯的土豆水 博士

天医宗答:先喝土豆水吧。

24、问:老师,想做藕粉膏,哪里有卖正宗的藕粉?

天医宗答:这个我就不清楚了。我家吃的都是自家做的,没在外买过。

25、问:我做的藕粉膏上面没有一层水液,可能水加多了

天医宗答:应该是热水加多了。

26、问:请问这种热水加多了,蒸之前已经变成糊状的,还有抗风寒的效果吗?我之前都是冲成糊状了又蒸二十分钟

天医宗答:效果差了

27、问:老师,看了您几篇为明年乙巳年早准备的文章,请教家里父母都八十多了,自制藕粉膏和浓米汤从现在开始每天早晨当粥喝,一天喝藕粉膏,一天喝浓米汤,可以吗?另外早餐的这两种食物不能和什么同食?

天医宗答:可以。没禁忌。

28、问:请问老师,我娃有先天性眼睑下垂,能喝藕水吗?

天医宗答:藕水都能喝,不过未必对这有治疗作用,可以试试小米打粉贴两液门穴看看。

29、问:姑奶奶,我有好几次在超市里买回来的藕
煮水喝,总感觉入口到最后总有一个苦味,而且感觉不是正宗的藕的味道,这应该都是用药泡过吧,也没敢多喝

天医宗答:网上购买试试。我这里是小镇上,农民自己弄来卖的,我买过,口感很好。

30、问:三岁孩子咋哄都不喝,加麦芽糖不影响的吧

天医宗答:可以喝的时候加点白糖之类调味。麦芽糖没多少甜味的。

31、问:吃莲藕水一个小时后牙齿觉得好酸,是莲藕不好还是排火?

天医宗答:排火可能性大

32、问:宗主,那直接喝藕水也防风寒对吧。

天医宗答:没藕粉膏效果好

33、问:请问博士,现在市场上好多都是泡在水里的莲藕,还有隔天买的莲藕能否放到冰箱冷藏再拿出来第二天煲?我今天煲的就是昨晚买的,怕坏了就放了冷藏,今早起来就煲,一个小时,这种还有效果么?

天医宗答:可以隔天。

34、问:您好!请问煮藕水喝用粉藕还是脆藕好呢?

天医宗答:都可以的。

35、问:孕妇八个多月了,血糖偏高的,饮食控制,请问可以喝莲藕水吗?

天医宗答:可喝

36、问:请问墙上贴的莲藕图在哪里找?

天医宗答:淘宝 叁叁原创文杂 店铺

37、问:请问胃寒的人能吃莲藕和藕粉吗?

天医宗答:能吃,藕不寒。

38、问:老师好!藕汤直接用藕片放保温杯里泡着喝作用一样吗?

天医宗答:不宜!

39、问:藕粉糕里能不能加蜂蜜吃

天医宗答:吃的时候可以加蜂蜜调味,不一起蒸。

40、问:栾博士您好!莲藕要削皮去吗!谢谢老师!

天医宗答:去皮

41、问:栾老师,我今天开始煮鲜藕汤,忘记去皮了,请问有影响嘛?

天医宗答:没多大影响,就是口感不好。

42、问:栾博士您好!藕粉糕可以加点糖或蜂蜜吃吗?

天医宗答:蒸熟以后,吃的时候可以加。

43、问:藕膏怎样做呀老师

天医宗答:文章中详细写了。

44、问:栾博士,藕的清水煮法:我切片煮出来水稀,我妈切丝煮水稠;切片和切丝都可以吗?

天医宗答:都行。

45、问:漩涡水煮莲藕应该效果不错吧

天医宗答:可以煮。

46、问:市场上买的藕粉自己做藕粉膏可以吗?

天医宗答:可以

47、问:宗主,榨汁的藕汁煮熟,跟藕汤一样吗?有时候下班晚了就做藕糊糊,时间快,最近淀粉少,煮好特别清甜

天医宗答:这个可以。

48、问:请问老师,胃寒的人可以喝藕水吗?谢谢老师

天医宗答:可喝,莲藕本身平和,不寒。

49、问:老师,猪筒骨可以煲莲藕汤吗

天医宗答:仔细阅读文章,不可以!

50、问:请问老师,那莲藕和干桂圆可以一起煮汤喝吗?这两种都是对明年比较好的食物

天医宗答:这两种可以。

51、问:完了,昨天还给小孩炖了莲藕排骨汤,小孩还喝的高兴呢。加上她爸给她吃了半个酸柚子,吃完直接导致了厉害的咳嗽。夜里都在咳。酸柚子估计有火气,今早孩子鼻头上起了两红疙瘩,昨天用了大泄火肚脐,茅根贴大陵,震宝膻中,芦根精华贴肺俞。但大概一个多小时小孩乱动把芦根贴不知弄哪里了。今天起来咳嗽还是厉害,孩子爸不信贴,所以只好晚上睡着了给她贴,这次加上金银花精华贴贴列缺行吗?

天医宗答:酸柚子很伤人。鼻头红疙瘩用清火法宝贴两尺泽穴。排骨还好,不要用大骨头。莲藕汤要想效果好最好单独做。

52、问:请问莲藕水,没条件每天煮,可以一次煮好后,放冰箱冷藏着喝几天吗?

天医宗答:不宜,后面没效果了。

53、问:藕煮汤要去皮吗?

天医宗答:去皮,否则涩口。

54、问:我也和人这样讲过,但很多人觉得分开煮吃下肚子不也是混一起吗?觉得为什么一起煮就有问题呢?
所以细问下老師搞清概念,如莲藕不能和墨鱼同煲煮来吃,那分开煮,可在同一餐同一时间吃吗?还是这两样东西就不能同一时间同天吃?

天医宗答:一起煮跟一起吃,两个概念,又不是一口一起的,不同口吃,吃下去胃里自然分类,不是混合的。

55、问:我是用电饭锅熬莲藕汤的,一熬就是一夜,第二天打开锅,藕汤红红的,应该没有破坏功效吧

天医宗答:不能熬太久,熬一夜热气重了,一般熬一两个小时已经够久了。

56、问:要坚持喝多久呢,粉藕脆藕都可以吗

天医宗答:是藕就行,天天喝。

57、问:博士,我想请教一下,如果本身体质是寒,宫寒,那适合每天都喝莲藕水吗?莲藕性寒,能长期喝吗

天医宗答:莲藕不寒!

58、问:我们从小到了秋冬就吃莲藕排骨汤,网上也很多教程,这下也不能吃了吧

天医宗答:不吃为好。

59、问:姑奶奶,每天早上坚持打淮山汁喝,对补脾好不?我坚持半年了,感觉精气神是以前好了,早餐一杯淮山汁,一个煮土豆,喝土豆水,看完您文章计划把藕放中午吃

天医宗答:山药补肾,不是补脾的。山药最好不要跟土豆同吃,分开。

60、问:栾姑奶奶,有哪款养生茶可以代替莲藕水吗?上班加带两个孩子时间非常紧张

天医宗答:新鲜莲藕,很难别的东西代替。可喝坤卦茶。

61、问:平常很爱用莲藕炖鸭子汤,也有用猪龙骨炖莲藕,不是猪大骨,就是有带肉的那种龙骨,这些搭配都不好是吗

天医宗答:配鸭子可以,但是配骨头不宜。小排迅速煮可以,不能久炖。

62、问:你好老师是不是猪骨头都不行,除了排骨还好点,是吗?

天医宗答:排骨,开水下锅,十几分钟就煮熟,其实吃的是排骨上的肉,不是骨头的气息。所以可以吃。骨头炖汤炖久了都不适合,太过阴寒。

63、问:请教老师,那猪骨适合如何煲汤呢?如果他过于阴寒,是否应该更适合红烧吃

天医宗答:直接不吃。

64、问:请教一下:比如一个人喝,每次藕的用量大约多少?

天医宗答:半斤一斤都行

65、问:老师,藕要削皮吗?

天医宗答:去皮。

66、问:是不是吃藕粉也可以。

天医宗答:藕粉,已经去掉了大量新鲜莲藕的成分,不可替代新鲜莲藕。

67、问:老师,莲藕和其他什么食材可以相辅相成?我们饮食当中可以多加注意。

天医宗答:纯的就好。

68、问:老师,莲藕有时候买不到,怕坚持不好。要是一直坚持喝兑茶,也可以补肺吧

天医宗答:兑卦茶也是弥补乙的。

69、问:有时候喝藕汤胃里不舒服,是藕放太多太浓了吗?

天医宗答:那煮少些尝试。

70、问:关于莲藕水我想说,懒人想着看看有没有网上现成品,那就每天都可以喝,美滋滋。网上买回试一下,虽然配料表就水莲藕白砂糖,但是喝惯了自己煮的,总觉得成品味道怪怪的。还是自己动手比较香

天医宗答:要的就是新鲜,所以要自己煮。不要加糖。

71、问:莲藕不是说补脾的吗?还可以补肺吗

天医宗答:有一定的补肺功效。

72、问:请问宗主煮莲子水和藕水一样补益吗

天医宗答:不同效果

73、问:老师您好!
艮人现在北美洲居住,这里的莲藕是从中国和墨西哥运来的,效果会不会打折扣?谢谢您

天医宗答:长途运输,是要效果差些的。

74、问:舌苔总有点黄厚腻就是内热重吗?但又贫血,这种咋办,可以莲藕水清补法和温补法交替用是不是可以解决这个矛盾?

天医宗答:可以

75、问:栾博士好!炖纯莲藕汤学会了,今天就开始践行。那蒸藕粉有此类功效吗?

天医宗答:藕粉跟莲藕,功效不一样。

76、问:你好博士,我动不动就大汗淋漓,满身都冻冰冰的,喝莲藕汤对大汗有帮你吗?

天医宗答:先找原因,是不是生姜吃多了?

77、问:哎呀,错离谱了,还想着驴肉养脾,煮藕的时候还加了些驴肉一起炖

天医宗答:驴肉莲藕可以配的,无妨。大骨头不能配。

78、问:姑奶奶好,我属于寒湿又有内热,我煮15分钟喝了,舌苔白腻,煮1小时喝了,舌苔好看,但是难入睡。我怎么喝比较好?请姑奶奶指导

天医宗答:一小时。

79、问:宝宝这两天身体有风疹,喝什么呢?

天医宗答:莲藕水

80、问:老师莲藕可以老冰糖和蜂蜜一起熬吗?

天医宗答:不可以!

81、问:每天煮藕汤当水喝可以吗

天医宗答:可以

82、问:栾博士,没有那么多时间煮莲藕汤,平时多吃纯藕粉可以吗?

天医宗答:藕粉,去掉了大量新鲜莲藕的成分,不一样的。

83、问:只喝汤,莲藕可以吃吗?

天医宗答:可吃

84、问:老师,脾胃虚弱但内热重,也是煮十几分钟吗,清火煮法可以长期喝下去吗?谢谢。

天医宗答:清火煮法,可长期喝。

85、问:用莲藕粉可以吗

天医宗答:藕粉去了大量新鲜莲藕的成分,用于乙巳年保健不宜。

86、问:请问老师,如果有些困,但不太想睡,然后晚上有点燥,这样情况可以喝新鲜莲藕煮水么。另外,莲藕煮水的话,除了去皮,藕节那段也可以用么?我记得藕节也有自己的药性

天医宗答:可以喝

87、问:请教栾博士,小孩兴奋难入睡,情绪不好,藕汤煲一个多小时还是十几分钟?另小孩煲黑豆水情绪就明显好转,可以长期喝黑豆水吗?

天医宗答:兴奋?大量补益心气,会迅速入睡。

88、问:老师,新鲜莲藕+大米,煮莲藕大米汤,可否?最近内热严重,手心热,脱发严重

天医宗答:分开煮。

89、问:吃藕汤是不是很容易发汗

天医宗答:没这效果。

90、问:那我们每天喝藕粉可以代替吃藕片吗?

天医宗答:不能!

91、问:请问博士,网上有推荐的店买藕吗?买回来洗干净放冷藏,还是不洗直接冷藏?

天医宗答:没推荐的。洗不洗都行。

92、问:请问肺ca晚是不是喝浓藕汤也是很好的

天医宗答:都能喝。

93、问:请问用生藕直接吃时可以加白糖吗?还是不加糖直接吃?

天医宗答:生藕口感通常无法直接吃。

94、问:栾老师好:谢谢你每天介绍的食疗养生的方法,受益匪浅啊!你每天莲藕煮汤喝,用纯莲藕粉做汤行吗?

天医宗答:藕粉跟新鲜莲藕差别很大的,代替不了新鲜莲藕。

95、问:栾老师好,我煮了莲藕水一开始没喝完,再加热时间长了变成了特别红的水,结果喝完流鼻血了;我现在着凉咳嗽没好有几天了,然后吃了点西瓜来月经了而且还痛经,家里人说是莲藕水不能乱喝,喝了月经上逆了,请老师看看我这个情况还能继续喝莲藕水不,这个咳嗽咋弄

天医宗答:莲藕水随意喝。吃西瓜才真正容易导致疾病。

96、问:请问这种莲藕是专门拿来煲汤的那种粉一点点的吧?

天医宗答:是莲藕就行

97、问:博士你好,莲藕汤血糖高者能喝吗?谢谢

天医宗答:能喝。

98、问:请问莲藕可以梨子茨菇一起熬水吗

天医宗答:不可以!

99、问:请问老师:莲藕用隔水炖可以吗?一个人的量用多少克莲藕多少水呢?

天医宗答:不用炖的,直接煮。

100、问:那一个人的量用多少莲藕呢?半斤?

天医宗答:可以

101、问:请问博士是每天都喝吗?一直喝到明年几月份呢?

天医宗答:每天。可以到明年阳历4月。

102、问:一天内喝就行吧?有固定哪个时间段喝莲藕汤不?

天医宗答:随意

103、问:姑奶奶
莲藕汤可以加冰糖吗?

天医宗答:不加。

104、问:混合喂养的小婴儿可以喝吗

天医宗答:可以喝藕水。

105、问:身体有内热煮十分钟的藕水倒出水后,剩下的莲藕还可以吃吗?还是扔掉呢,有点舍不得

天医宗答:可以吃

106、问:老师,不喝藕汤,莲藕清炒着配米饭是否可以呢?

天医宗答:炒藕,吃不了几片,而且,有油盐,起不了什么补益的作用。

107、问:用塘藕行吗?

天医宗答:莲藕就行,不管品种。

108、问:回娘家我让我妈买莲藕煮水喝,我妈每次都不太愿意,说莲藕很湿热,后面我回自己家就自己买来煮水喝。

天医宗答:莲藕平和,绝不湿热。

109、问:博士,我家先生喝蓮藕湯抽筋,請問何故。我們一般用豬骨墨魚花生紅枣煲。謝謝

天医宗答:你加猪骨墨鱼花生红枣煲汤,称它为莲藕汤?

110、问:墨鱼猪骨双莲汤补肝血的吧,我家也常炖

天医宗答:补肝血?这又谁说的。猪大骨头吃多只会大量出血,性格抑郁,绝无补血的效果。

111、问:老师好!请问莲藕是放急冻还是冷藏?

天医宗答:冷藏。可以真空包装然后冷藏,能放久些。

112、问:经常用莲藕山药煮水喝,有时候放一把花生,有时候加点银耳,这样应该也可以吧

天医宗答:恰恰相反,完全不可以!建议去买一本《打开疾病的黑盒子》,仔细阅读三个和尚没水吃的文章!

113、问:可以用电锅煮吗

天医宗答:砂锅最好。电锅也行。

114、问:栾老师,莲藕软和脆哪个好些?即使在外不方便熬莲藕可以换喝智慧源泉吗?

天医宗答:莲藕和智慧源泉处理的是两方面事情。莲藕就行,不管是脆藕还是粉藕。

115、问:莲藕能放冷冻保存吗?

天医宗答:不能,只能冷藏。

116、问:老师好
!莲藕煲十几分钟后,莲藕当饭配菜吃可以吗

天医宗答:莲藕不能当饭!

117、问:我们这里的藕都是泡药水的,买不到好藕,栾博士能做纯莲藕茶吗?

天医宗答:网上买。莲藕用新鲜气息,无法做茶。

118、问:栾博士,这个只喝汤吗?莲藕要不要吃?

天医宗答:主要喝汤,可以吃点。

119、问:请问孕妇可以喝吗?

天医宗答:可喝。孕妇要去买本《栾博士怀孕宝典》,孕妇煮藕水喝,对胎儿很好

120、问:老师,莲藕从冰箱里取出来直接煮藕汤是不是会影响效果?还是需要放在室温解冻一下再煮?

天医宗答:直接煮。

121、问:请问老师莲藕汤可以和米汤一起煮吗

天医宗答:莲藕和大米不一起煮。

122、问:栾博士,哺乳期能喝莲藕汤吗?

天医宗答:能喝。

123、问:老师,蒸藕粉膏吃也是一样吧?

天医宗答:藕粉膏是另外的功效

124、问:栾姑奶奶,您说可以在水中写“月”字,请问这个水必须是普通白开水吗?莲藕水可以吗?谢谢栾姑奶奶

天医宗答:白开水。

125、问:这本书已经买了,这两天正在看。桂圆贴也已经给孩子贴上了。请问如果孩子吃了油炸的麻辣的话,莲藕汤是不是就得用清火煮法?

天医宗答:是的

126、问:莲藕水可以加蜂蜜吗?

天医宗答:不加。

127、问:您好,天气冷了莲藕也不应季了,这样的莲藕吃了也有用吗

天医宗答:莲藕冬天正应季。

128、问:栾老师,不到10个月的婴儿,每天蒸藕糊吃能减弱明年的影响吗?还是蒸藕糊、喝藕水交替对婴儿更好

天医宗答:都可以

129、问:风很大的珐琅锅跟砂锅比哪个对身体更有益?

天医宗答:砂锅

130、问:请问栾博士,月经期可以喝吗?需要减量吗?

天医宗答:可喝。

131、问:请问6月龄的宝宝能喝藕汤么?

天医宗答:能喝。

132、问:幼儿过敏体质可以吃吗

天医宗答:可以

133、问:姑奶奶,好。内热重,但是想补血气,是否可以可以煮1小时喝?还是只能十几分钟就喝?

天医宗答:十几分钟

134、问:博士
身在海外买不到新鲜莲藕,可以用你出品的坤茶代替补益吗?

天医宗答:可以喝

135、问:栾博士,请问莲藕汤可以加盐吗?

天医宗答:不可以

136、问:老师说的莲藕汤是不是就是水煮后什么都不加的那种?

天医宗答:对

137、问:栾博士,您好,请问莲藕清水煮法后,可以拿出来炒炒配米饭吃吗?

天医宗答:不宜。

138、问:栾老师您好,请问能把莲藕放破壁机里打成汁喝吗?

天医宗答:生的不能喝,生的藕汁液煮不熟。

139、问:栾老师好,孩子最近老是流鼻血,喝莲藕汤可以吗

天医宗答:可以喝

140、问:博士,可以晚上煮好喝一部分,留一部分放保温杯或者砂锅内第二天温一下喝吗?剩下的藕片用来凉拌放冰箱第二天吃,是否可行哈?那喝多喝少有要求不?

天医宗答:不好,现煮现喝。每人每次大约半斤莲藕煮水喝。

141、问:老师,加盐不?

天医宗答:不加

142、问:栾博士,一直关注您的文章,也知道莲藕的好处,之前坚持吃了一段时间,但是发现一个问题,就是每天煮莲藕汤的话,剩下的莲藕扔也不是,吃也不是。总不能每天吃莲藕,不吃又舍不得扔。所以想请教下滦博士,您每天煮莲藕水,剩下的莲藕是怎么处理的?

天医宗答:给动物吃。

143、问:莲藕用破壁机打着喝,可以吗

天医宗答:先煮熟透。

144、问:请问博士,每天喝多少的量呢?比如两人一天半斤鲜藕够吗

天医宗答:少了。

145、问:栾博士,请问3至4人一次需要用大约多少藕?谢谢

天医宗答:两斤。

146、问:是一次熬好后喝完,不能反复加水再熬了吗

天医宗答:只煮一次。

147、问:请问莲藕可以梨子茨菇一起熬水吗

天医宗答:不可以

148、问:莲藕加梨和山药用破壁机打可以吗

天医宗答:不可以,单纯用藕。

149、问:请教姑奶奶,熬藕水我是用了冰块的,这样正确吗?

天医宗答:可以加,不加也行。

150、问:老师您好!莲藕煮水和高压锅原味蒸,效果是不是都一样补脾的?

天医宗答:高压锅加了高压,破坏了效果。通常不推荐高压锅。

151、问:请问这里的莲藕煮的时间大概要多久?要短点还是长点?

天医宗答:长短都可以,看各人喜欢

152、问:栾老师,请问莲藕蜂蜜,出月子的产妇能吃吗?

天医宗答:增强酉可能会减少奶水,哺乳期不吃。

153、问:姑奶奶,家里有两个抽动症的娃,平时舌苔都是最前面红红的,有红点,后半部分偏白厚,喝清火莲藕水的这段时间还可以喝冰块面汤吗?

天医宗答:可喝

154、问:老师这个藕煮的时间长了,就是补血的对吧

天医宗答:、对

155、问:栾老师好~请问这个莲藕煮水是现在3月份就可以吃还是要等到阴历7月份再吃?谢谢

天医宗答:全年可吃

156、问:老师,脾胃虚寒的人是不是不适合吃,我煮了九孔藕,我家先生吃完拉肚子了。

天医宗答:藕不寒。

157、问:栾老师,您好,我一位好朋友是产妇,现在月子里,血压有些高,能喝莲藕水么?

天医宗答:能喝。

158、问:栾老师,看不生病的智慧三是莲藕不去皮不去节煮,这里是去皮去节,它们有什么不同的功效吗

天医宗答:不是功效问题,是口感问题,经常要吃的东西,加皮加节很涩,味道不好。

159、问:请问健脾也是需要煮两个小时以上吗?感谢您

天医宗答:一小时左右

160、问:老师,您好!可以莲藕煮粥喝吗?

天医宗答:不宜。

161、问:昨天中午吃了一碗炖熟的粉藕,喝了半碗汤,然后胃发堵,傍晚开始胃灼烧,今天还很难受以前吃藕都没事,现在胃太弱了,明天只喝藕汤吃一块藕试试

天医宗答:那就只喝汤,或者先喝浓的土豆水补胃。

162、问:煲15分钟的鲜藕水也可以补脾吗

天医宗答:清火,也有补益作用。

163、问:请问栾博士感冒能吃莲藕水吗?煮浓米汤时可以不盖锅盖吗?盖上会溢出来,谢谢

天医宗答:感冒能喝藕水,但浓米汤对感冒更有治疗作用。可以不盖锅盖。

164、问:是清火莲藕水还是煮1到2小时的莲藕水

天医宗答:清火煮法。

165、问:请问月经期间可以喝煮莲藕水吗

天医宗答:可以

166、Carrie🐈广东:关注老师不算久,但上心学习,潜移默化在生活中践行。习惯网购好莲藕了。 南方沿海,深受湿热疲惫之苦。喝陶瓷锅炖莲藕水,精气神好了许多!上个月出差多次北方劳顿也能承受。呸呸呸!
感谢您!

167、问:老师您好,请问有类风湿病可以长期吃藕吗

天医宗答:可以的。去看《养心的方法》。

168、问:你好栾博士,目前怀孕5个多月,入睡快,但是每天梦多,起夜两三次,三四点醒了就睡不着了,需要怎么调理?(已买您的怀孕宝典,有按第5个月的食谱在吃)

天医宗答:梦多选择新鲜莲藕水。

169、苹果预约按摩请打语音广东:喝了三天莲藕水,大便畅通了许多,尿也没那么黄。

170、青灵广东20小时前我喝莲藕水自动不吃重口味食品和垃圾食品,只爱吃家常饭,有正气的食品。

171、问:您好,五岁男孩入睡困难,还敏感胆小容易尿床,莲藕水应该是煮成补的还是清的好,还是喝桂圆水比较好?

天医宗答:补的

172、问:您好,我最近在喝中药,医生说我贫血+肝气郁结,最近入睡困难,要躺一两个小时才能睡着,喝中药期间能喝您说的桂圆水或者莲藕汤吗

天医宗答:能喝

173、问:孕妇可以喝桂圆水嘛

天医宗答:孕妇不喝。孕妇喝莲藕水,土豆水,浓米汤,人参水都适合,但是,不适合大量桂圆汤。

174、问:请问血糖高的人可以喝浓桂圆水吗

天医宗答:血糖高不喝,可喝莲藕水,土豆水等。

175、问:您好!请问莲藕和桂圆一起煮水喝吗?

天医宗答:分开煮。

176、问:我煮莲藕不到一个小时水就红了,还需要继续煮到一个半小时吗?

天医宗答:随意。

177、问:煲15分钟的鲜藕水也可以补脾吗

天医宗答:清火,也有补益作用。

藕水反馈:

178、哈喽山东昨天:连续喝了几天的莲藕水睡眠真的变好了,每天下班回家就喜欢躺着先睡会觉,感觉睡觉是很幸福的事情。我前三天只煮了十几分钟,后面几天都是煮一个多小时的,不吃藕,因为上班,明天只能喝一大碗。

179、小熊姐姐广东昨天:我是内热然后着凉,连着几天喝莲藕水感觉不要太美,配合米汤。

180、和气致祥(349568763)  8:38:36
之前都是下午熬藕水喝,昨天晚上煮的藕水,喝完不一会儿就有睡意,看来改到晚上喝更好

181、宁静致远(604181597)  8:21:37
昨天刚买的莲藕一斤多熬汤,晚餐一大碗汤+几片藕,梦到夫妻俩在大厅抽号码等选房,我戴了条白金和黄金组合的粗项链,遇到孩子高中校长在夸他的优点,一夜梦境清凉,没有原来各种的梦话狂叫。原来睡眠安稳这么舒服。呸呸呸

好舒坦,说明藕汤的效果真的好,呸呸呸呸呸

182、明月照山顶(1404317466)  8:43:02
我很早就发现,哪怕中午喝了藕水,午睡也很沉,还有主食吃足了,主要是米饭,午睡也很沉。

183、温暖(3290567902)  8:52:39
我真的刚开始都没有想到是莲藕水的作用
现在就是困了就睡,不困,躺着也能睡着了,呸呸呸
我最近每天早上六点醒,然后我就剥个桂圆贴兑瑞,继续迷迷糊糊还能在躺一会,最近三天每天早上都上厕所特别顺便,呸呸呸

184、【潜水】111(2898504544)  11:31:08
莲藕水喝了孩子额头的疙瘩好多了。八月底学校军训戴帽子,额头出了很多疙瘩,之前有些小的闭口,现在大大小小的连成片。平常莲藕也断断续续的炒着吃、凉拌吃,这十来天每天晚上做作业中间喝一碗莲藕汤,不经意发现脑门干干净净了,脸色好像也白一些,挺高兴。呸呸呸!
111(2898504544)  11:31:37
一个经验,大的老的藕煮水甜,粘性大,好喝,那种短小的藕煮水比较清,不甜,应该是清火作用好。另外,比起吃炒藕片,煮水喝效果更显著。

185、问:老师您好,有幸认识您!
父母没有备孕年龄也大了,先天不足,阴虚脾虚气虚 ,出生满月还做了个开腹大手术,孩子瘦小体重轻,手心烫,易感冒,六周岁前入睡困难,半夜翻来覆去没有深睡眠,早上哭闹。近一年遇民间私人儿推医生第一次就有效睡的安稳。(之前一直在大医院儿科推拿主任专家推拿无效)。请问麦芽糖、红枣、陈皮、玫瑰、杭白菊这些煮水适合吗?从昨天认识您我就立刻藕水开始喝起来,打算一直坚持喝下去。请问还有什么好建议?

天医宗答:不推荐这些。去买本《栾博士育儿经》,淘宝 灵天乾的书屋 有售。对照着书本,查看以往的饮食。先天不足,后天可以补益。主要是浓米汤,莲藕水,浓的土豆水,补心,补脾,补胃。瘦小,用坤宝(即人参精华贴)贴两漏谷穴,乾宝(桂圆精华贴)贴两太溪穴,一天换一次,一直贴着。上述贴法促进饮食吸收和生长发育。这些贴,淘宝
素之问 店铺有售。

186、问:老师,吹空调又怕冷,您的文章说吹风扇又怕风气吹进身体,那天气热的时候睡觉该怎么办呢?

天医宗答:吃蒸藕粉膏,治好吹空调怕冷。

187、问:姑奶奶您好,我就是入睡快,然后每天二三点醒,醒后睡不着,昨天晚上我用了五六十颗桂圆煮水喝,竞然整晚睡不着,是怎么回事。

天医宗答:用新鲜莲藕水。

188、问:博士,3岁娃娃贫血,如何补好?

天医宗答:去买一本《栾博士育儿经》,对照着检查孩子饮食。新鲜莲藕汤久煮有补血作用。

189、问:宗主您好!请教您莲藕煮了一次就扔了还是可以重复煮呢?

天医宗答:只煮一次,重复煮无效。

190、问:宗主您好!煮过的藕大人可以放点盐当菜吃吗?还是全部扔掉。

天医宗答:可以吃。但吃不了那么多的。

191、问:老师,麻烦问下每天晨起两颗大门牙那有血迹,牙龈萎缩出血,看您的文章理解是脾虚,喝莲藕水开锅煮10分钟,坚持喝可以么?

天医宗答:牙龈萎缩,不是脾虚,是胃气虚。两梁丘穴,贴艮宝,药材用生甘草打粉贴看看。也可以煮南瓜苗水喝,治牙龈出血。

192、问:再请问姑奶奶,我前天自已做了藕粉但在晒时我拿布盖了一下,导至藕粉变黑了,还能吃吗。

天医宗答:颜色不影响,能吃的。

192、问:请问老师,我中脘那个区域,一按就疼,头晕晕的。平时一天也不渴,想不起来喝水,哪里的问题,该怎么办?

天医宗答:新鲜莲藕片贴两漏谷穴试试

反馈:

193、lorwa加拿大:老师您好! 我是艮人。 煮了一个半小时藕水,非常好喝。大约一斤多藕,煮出约100毫升的水,喝后小般略多点儿,舌苔后半部分白,晚上到点不困,不想睡觉。 11点半
吃了 十全大补丸加人参后,很快就困了,睡了5-6小时

194、问:老师,我满怀期待地给我家娃娃熬了莲藕汤,熬了一小时多一点,昨晚喝了点,然后娃的奶奶说娃娃今天拉羊屎豆,说是喝莲藕汤的事儿,我说莲藕汤真神奇,我家这些天,天天吃鸡蛋,我怀疑是吃鸡蛋的事儿,现在,我感觉好失落啊,那是不是可以熬十几分钟给娃喝,先清热,盼复

天医宗答:莲藕汤不会导致这种情形。大便不好,可以用新鲜莲藕切片贴两漏谷穴。

195、问:姑奶奶,高血压或者脑梗能喝藕水吗?藕性寒为什么生理期能喝,是因为煮了很长时间吗?

天医宗答:能喝。藕,不寒!

反馈:

196、HXL浙江:前2天我也喝了藕节水.晚上很好睡,但是耦节水我是吃牙根出血的,没想到吃了反而让我很好睡,原来是藕节水的效果。

197、问:孩子读初中了,可以早上喝莲藕水,晚上回来喝浓米汤不?

天医宗答:可以。

198、问:一晚上就睡一两个小时了,有时眯一下就醒了再也睡不着到天亮,这个莲藕水管事吗?

天医宗答:总归喝了没坏处,为啥不喝看看?

199、问:你好。刚入道。在你这的不知道能否成功,就是我孩子,成年人了,下嘴唇老是脱皮,好了又脱,反复。你那有什么好方法吗?

天医宗答:新鲜莲藕片贴两大都穴,戒掉那些口味重的食物。

200、问:用养生壶煮藕水可以吗?还是说必须用明火?可以定时,煮一两小时没问题

天医宗答:那可以煮。

201、问:吃生藕,水生物有寄生虫怎么办?

天医宗答:从来没提倡过吃生藕!

新增:

202、问:老师,煮莲藕水用焯水吗?

天医宗答:严禁焯水!

203、问:老师,藕洞里有泥巴,洗了。煮第一道藕水有白沫,把第一道水倒掉,重新加水煮,行吗?

天医宗答:不行,有泥巴先切开洗干净。不能重新加水煮。

204、问:莲藕煮汤要去皮吗?

天医宗答:去皮,否则涩口。

205、问:老师我想问一下,能每都喝些莲藕水,土豆水,浓米汤吗

天医宗答:看自身情况,选择一样或者两样。

206、问:莲藕加花生煲汤如何?

天医宗答:不加!成年来月经的女性,吃花生,很容易导致崩漏大出血!

207、问:生藕去皮榨汁可以吗

天医宗答:莲藕是水里生长的,而一切水里生长的东西,生吃都可能有寄生虫,所以,从来不提倡生吃,都要煮熟吃。

208、问:肺结核愈后可以喝煮藕水吗?

天医宗答:可喝

209、问:請教博士生蓮藕榨汁吃可以嗎?

天医宗答:不可。

210、问:请问博士老师,我就是最近更年期睡眠不太好,可以用电磁炉不锈钢锅煮莲藕水喝吗?麻烦您看到回复一下我,十分感谢

天医宗答:最好是砂锅,可用电陶炉

211、问:请问莲藕加百合可以吗

天医宗答:不加。

212、问、一次煮半斤,多煮几碗水出来,凉了以后微波炉加热行吗?不然感觉很浪费呀

天医宗答:不推荐微波炉。

213、问:补肺,栾老师为什么不用山药呢?藕偏寒,冬天出生需要补火的胃不舒服。

天医宗答:藕不寒。

214、问:一定要用砂锅吗?铁锅、不锈钢锅可以吗?

天医宗答:铁锅黑乎乎。不锈钢可以煮,但口感不太好。

215、问:请问博士,可以早上喝浓米汤,蒸藕粉膏,晚上喝莲藕汤吗?

天医宗答:可以

216、问:请问下莲藕汤隔水炖效果一样不,有时候不方便燃气煮一小时。

天医宗答:可以

217、问:莲藕水可以今晚煮好明天喝吗?

天医宗答:不能。

218、问:请问可以加冰糖或红糖吗,孩子不喝纯藕水

天医宗答:不加。

219、问:请问寒湿的人也能每天喝莲藕汤吗?

天医宗答:莲藕不寒,能喝

220、问:请教姑奶奶,胃气比较多可以喝吗?

天医宗答:可喝。不存在胃气比较多的说法。

221、问:请问如何判断内热是否重呢老师

天医宗答:这个就自己感知就行了,比如,口臭,口腔溃疡,容易这里红那里红的等。