甲状腺出问题时，起床后通常有这5种异常：

越睡越累；

晨起出汗多；

心率异常；

晨起水肿、肌肉酸痛；

声音嘶哑、颈部肿块；

发现异常，建议及时到医院进行2项检查：甲状腺功能检查和超声检查，根据相关指标判断具体病情。

甲状腺患者日常饮食要注意这4个方面：

依据自身情况，针对性地选择忌碘饮食、低碘饮食、适碘饮食；

缺碘患者、准备行碘131治疗的患者不宜吃太多十字花科蔬菜；

甲减患者尽量不要吃太多豆制品；

甲亢患者不宜吃辛辣刺激食物。