最好的养生啊，就是离人远一点儿，是的，就是离人远一点儿，你没听错。
乍一听，是不是很扎心啊。人类不是动物世界的文明代表吗？怎么养生都不能靠近人了？
说实话，人类确实很坏。为什么这样说呢？看下人类做的事，你就不奇怪了。
狗是人类最忠实的朋友，但它的肉却是人类，餐桌上美味佳肴；调皮可爱的貂，多么的受人欢迎，有人将它的皮做成了上等衣服，去讨好心爱的女人；鱼，在水里面活的无忧无虑的，对人类没有一点威胁，人类却将它做成了餐桌上，各种各样的美食。草原上的动物，天空的飞鸟，时刻都在被人类侵犯着。
有人是不是在想，人类再怎么坏，他也是针对动物，跟人类养生又有什么关系呢？其实啊，人想养好生，跟人的关系真的很大。
人在养生的路上，不光是要吃好喝好，保健品用的好，跟自己和他人，都有至关重要的联系。
人想养好生，首先要过了自己这一道坎。自己这道坎过不去，再好的保健品也没用。吃这个，怕质量不好，吃那个，又担心是假货。
人老了，听力不好，看到一堆人在说话，他一来，人家刚好停下来，听个一知半解的。总
以为别人在说他的闲话。然后心里就在那里憋气，一憋气，气就不顺了。气不顺，百病生，吃再好的保健品都是白搭。
现在这社会，越是熟悉的人，可能就是害你最惨的人。
嫌弃你穷，又怕你比自己富，做人真的是太难了。所以说，你想养生，最好的方法，就是远离人类。去一个没人的地方，尽情的呼风唤雨，沐浴在大自然的风光中。
所谓的保健品，或者是做什么养生运动呀，或者是去保养呀，那都是表面的。真正的养生，是要放空大脑，放松情绪，放飞心情，不要让情绪撑控了你的喜怒哀乐。这个世界上最坏的就是人，因为只有人才会给你制造郁闷，制造烦恼。所以你想要真正的养生，就离人远一点。
有人的地方，就会有矛盾，这是亘古不变的事实。人作为社会性动物，那难免会陷入各种各样利益和纠葛，或者是复杂情感关系。那这种无休止的较量，不仅消耗着我们的精力，还更侵蚀着我们原本最真实的自己。所以啊，要在适当的时候抽离人群，给自己一个独处的空间，这可能会成为自己，最好的休息和放松的时间了。只有这样，才是真正的养生。你看看武侠小说里的大人物，不是在冰天雪地的山顶，就是在人迹罕至的密室。只有在这些地方，他们才能练就一身绝学，成为武林盟主。
总的一句话，要想让自己的内心平静，最好的方法那就是自己独处。放空大脑，让自己变得安静，这种感觉，是任何外在的滋养都比不了的。
现在的有钱人，都喜欢去山里建栋别墅，为的就是清静。他们如果想吃保健品，那真的是要啥有啥。那他们为什么不吃，因为他们知道，保健品只能保皮，保不了心。任何保健品都比不上一个安静快乐的心情。
还有就是喜欢独处的人，有一种神秘感，让人琢磨不透，其实这也是远离人群的一种表现。适当的保持神秘感，对别人是一种尊重，对自己是一种守护。不给他人添乱，不给自己找堵。
正如教父所说呀，永远不要让别人知道你在想什么。这不仅是生活中的一种策略，更是生活的一种艺术。他让我们在复杂的人际关系中，能有一份清醒和独立。有了清醒和独立，让我们更有精力，去应对那些复杂的人生挑战。这也充分说明了养生之道，在于心而不在于行。
当我们学会了与人群保持适当的距离，给自己留一片宁静，也给自己留一份清醒，便会发现生活原来可以是，如此的幸福美好。