人生苦恼多源自心眼小，想不开。想通了，心就宽了，理儿明白了，事儿自然就放下了。要想甩掉烦恼，就得学会看透。红尘世事，看透了就是云卷云舒；生命无常，看透了便是顺其自然；爱情聚散，看透了便是缘分使然。看透了，心就轻了，放不下的也就放下了。
人嘛，生来自由，偏偏心有千千结。那些束缚我们的，不是外界的枷锁，而是内心的牢笼。折磨人的，不是事儿本身，而是我们自己给自己套的紧箍咒——对未来的恐惧，对自己的苛责。
说到底，事儿不碍事，心乱则神迷。要想走出困境，先得解开自己的心结。心敞亮了，世界也就亮了。
人生，就是一场旅行，别太较真儿结果。好坏都是风景，酸甜苦辣都是味儿。我们在这路上，看美景，尝百味，最后学会了释怀。把生命当过程，结果自然就淡了。
赤条条来，赤条条去，中间那点风雨波折，都是成长的调料。每个人都有自己的剧本，演好了，都是好角色。苦难也是老师，教你坚强，教你成长。
人生里，我们能掌控的不多，但经历是自己的，从里头长出来的智慧，谁也拿不走。几十年光景，一眨眼就过去了，活得简单点儿，通透点儿，洒脱点儿，善良点儿，豁达点儿，智慧点儿，乐呵乐呵就是真道理。这才是人生的大智慧，大自在！
