“如果物理学只能留一条定律，我会留熵增定律。” 说这句话的人叫吴国盛，清华大学的科学史系主任。
薛定谔在多次演讲中也提到「熵增」，并在其著作《生命是什么》中指出“熵增过程必然体现在生命体系之中，人活着就是在对抗熵增定律。”
任正非在2012年华为内部讲话中提到「熵」的概念，2017年，华为总裁办发布《华为之熵，光明之矢》的学习邮件，系统阐述了任正非思想中的「熵减理论」。
还有吴军教授、线下讲座、看书、浏览网页不时出现「熵增定律」。为什么这么多名人大家都不约而同提到「熵增定律」呢？为什么它可以让人瞬间明白很多事物的底层逻辑呢？
因为它揭示了宇宙演化的终极定律，所有事物的发展都可以用它解释清楚。
约5年前认识此定律，最近思考事情又时不时拿来解释一些现象。也曾在身边人做过一个小调查，少有人听说，好东西当与君分享，那就重新梳理下这个终极定律。
熵：最早是在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，用以度量一个系统内在的混乱程度。
熵增定律：在一个孤立系统里，如果没有外力做功，其总混乱度（熵）会不断增大。
就是这句简简单单、平平无奇的话，却道出了自然界、人类社会、甚至是宇宙发展的底层规律。
生活、状态、工作等总是自发的、不可逆的朝着熵增加（混乱）方向进行。当熵达到最大值时，系统就会出现严重混乱，最终走向灭亡。
因此有人说，熵增定律是人类至今为止所发现的最令人忧伤和绝望的物理定律，却时时刻刻发生在我们身边。
以日常生活为例：
起床的时候发现被子变得乱糟糟，系好的鞋带走在上班路上突然松开了，屋子不收拾会变乱，手机会越来越卡，耳机线会凌乱，热水会慢慢变凉，太阳会不断燃烧衰变……直到宇宙的尽头——热寂。
以个人状态为例：
下班回到家只想放松一下肆无忌惮的打游戏，结果上瘾了熬夜到凌晨1点才睡；本想吃轻食减肥，坚持不了几天就「口是心非」地走到火锅店门口；面对的事情越来越多、越来越杂、情绪越来越糟糕。
工作也是一样：
消息满天飞，越来越不知道重点是什么、优先级是什么；项目由简单变得越来越错综复杂；组织架构会变得臃肿，员工会变得官僚化，整体效率和创新能力会下降。
事物总是向着熵增的方向发展，一切符合熵增的，都非常的容易和舒适，比如凌乱、懒散、臃肿。这就是熵增在我们生活、个人状态、工作中的存在，让我们的生活变得越来越无序混乱，长久下去整个人浑浑噩噩，颓废不堪，工作也是一团麻。
哪哪都是熵增，让所有事物都趋于变坏，似乎熵增是一个十恶不赦的坏蛋。但必须知道，对于宇宙而言，熵增只是一个法则，没有好坏之分。
如果我们不主动投入能量做熵减，事情就会脱离我们的掌控。熵增的本质是由「有序」走向「无序」，熵减就是主动做功，通过有效管理让生活、状态、工作变「熵增」为「熵减」，让「无序」变「有序」。
那要怎么办呢？办法就是主动做功：
01 养成好习惯：东西用完顺手归位，下次用时就不用到处找；养成每天整理的习惯，这样不需要费大气力就可以保持环境的干净与整洁。
就我而言，早上起床后顺手整理床铺，换下的衣服顺手整理或丢洗衣机，洗漱完顺手整理洗手台、将地上的水渍拖干净，东西用完顺手归位，晚上洗完澡顺手把衣服洗了；晾晒的衣服整理好放回衣橱…在动作之后花1-2分钟就可以维持家的干净整洁。
千万别小看每次、每天付出的这几分钟时间，保持整洁带来的舒畅心情，避免到处找东西浪费很多时间还影响情绪，这些隐形的价值不可估量。通过生活好习惯，避免事物向无序发展，让环境始终保持干净整洁，进而带来较好的生活体验。
02 自我管理：比如早睡早起、健康饮食、坚持运动、保持学习，通过建立自我秩序抵抗熵增的无序，真正做到内心的安定与喜悦。
6月底回顾上半年，惊愕地发现一眨眼2024已经过去一半，除了工作和读书，其他好像都没什么印象。
不想继续浑浑噩噩下去，必须做出改变，必须不能辜负这大好青春年华，于是给自己制定了打卡计划。因为痛定思痛、因为仪式感满满、因为通过打卡给自己建立了及时自我管理的反馈机制，
7月还没完，根据当前坚持情况，效果还是很明显的。早睡早起至少给自己创造每天2小时与自己独处的时间；健康饮食、坚持运动给我带来身体的健康与体重的下降；复盘让每天的工作、学习、生活有迹可循，通过总结反思不断自我纠偏，让自己始终走在一条盘旋上升之路。通过建立自我秩序抵抗熵增的无序，赢得内心的安定、喜悦与充盈。
03 项目管理：比如抓大放小、做好规划、控制范围、实时监控等，通过建立工作秩序抵抗熵增的无序，从而带来项目的成功。
04 企业管理：通过有效的管理和组织，实现对各种资源的合理配置和利用，以达到提高生产效率和经济效益的目标。
如果不主动干预，所有事物都朝着混沌发展，只有主动做功才能掌控局面。简言之，不管理则乱，管理则有序，这便是事物发展的底层逻辑。
人变坏容易，变好很难；懒惰容易，自律很难；放弃容易，坚持很难。顺应熵增容易，对抗熵增很难。每个人都有选择自己生活方式的权利，可以散漫也可以自律，但如果我们选择散漫，生命消逝的速度就会越来越快，选择对抗，才能让我们更加的顽强，活着的意义才能凸显。
人生是一个矛盾的过程，不断经历“熵增”，同时也在对抗“熵增”。只有自律，才能将生命引向有序，人生才能井井有条，不慌不忙。自律即是生命真谛，只有自律，生命才能充满色彩。
熵减的过程是非线性的，也许你此刻做的很多努力，看起来杯水车薪，学习、生活、工作都没有改变多少。但请不要灰心，继续坚持熵减，等到有一天，你只需要一丁点努力，就会开启你开挂的人生。