导读：俗话说：“吃药一箩筐，不如艾灸一炷香”。艾灸不仅是养生的一种方法，还能调理一些药物所不能及的疾病。而且，想要艾灸效果翻倍，除了用心，还有些细节也要注意。让我们一起来感受这位紫薯给亲人做艾灸的神奇效果吧～
艾灸方向得当，灸效明显
新冠放开后，我的先生阳了，阳过之后，很容易感冒，常咳嗽不停。去年8月份去医院检查得了慢阻肺，后住院打点滴、吃药，似乎好点。但过了一段时间出现失眠、食欲不佳，又开始不停地咳嗽，人也开始消瘦了。
看情况不佳，去年9月份报名参加了阁主老师的面对面活动，回来吃药后好点，但不小心又感寒了，又加重了病情，不停地咳嗽，气短，力气少。
再次报名参加阁主老师的面对面活动进行治疗，吃药后病又好点。不小心又受寒，又咳又嗽，往往返返面诊了几次，治的都是感冒、受寒的症状，而没治到慢阻肺的病症。
虽然平日里在家艾灸祛风寒，但灸效也不是很好。可是考虑到能和阁主老师面诊一次太不容易了，我就想连续给先生灸一段时间，觉得咳嗽稍少了点，再去面诊。
幸运的是在这次面诊中，阁主老师根据我先生的症状，嘱咐我给先生艾灸的时候注意这么几点：
壹
艾灸的时候要有一定的方向性，因为方向性与人体的结构有关系。比如说灸大椎、肺俞、风门、膏肓这些穴位，灸的时候无论是俯卧位还是坐位，艾条的火头要微微朝下。
「以神阙为标准」
神阙以上的穴位，火头微微朝下灸；
神阙以下的穴位火头微微朝上灸，也就是艾灸的时候火头都是朝神阙的方向灸，使艾火之力都向神阙位置聚集。
贰
比如说这次灸肺俞、膏肓、至阳、再往上在肩井灸一下再收；下次灸肺俞、膏肓、脾俞、肾俞，再往肩井灸一下再收。
「肩井穴」
在整个针灸、艾灸以及推拿之中，它起到一个收敛、收气、封口的作用。
所以在做完艾灸之后，一定要回过头来把肩井灸一灸，不然前面的工作就白费了。
叁
膻中到神阙之间的穴位，火头要垂直灸。
从此以后，遵循阁主老师的嘱咐做艾灸，灸效神奇，连续灸了五天之后，之前的咳嗽、气喘的症状就消失了，随后一疗程一疗程接着往下灸，疗效明显。
就这样，我的先生在阁主老师的用心诊治配予良药，加上在家按疗程艾灸，慢阻肺得到了控制。
现在给先生艾灸，他说好像有全身被打通了的感觉，热感在身体内不断向上向下传导、串流，丹田处很温暖，身体感到很舒服，心情很舒畅。
现在不咳嗽了，睡眠质量好，有食欲，人也长胖了。总的来说身体越来越健康，气血越来越旺盛，身心状态均已恢复正常。
配合心理疏导，
我用艾灸治愈了干妈的焦虑症
因此，我给先生做艾灸的这段经历，又增添了我对艾灸的好奇与探索。所以前不久，我的干妈出现了失眠，又让我再次有机会见证艾灸的神奇效果。
她的大体情况是这样的：晚上睡觉要吃两片安眠药才能睡着，食欲不振，一天三餐每餐只喝一碗粥，心焦虑，说话有点上气不接下气，精气神不佳，脸上的肤色暗黑，症状已有3个多月。去医院检查说得了焦虑症。
但我知道我干妈平时身体健壮，年年检查，身体各系统并无疾病。可在聊天中了解到：她的一个妹妹半年前去世了，她担心她妹妹不在了，妹夫怎么办，妹妹的一家人怎么过？还想到自己也八十多了，如果身体出现问题，两个儿女不在身边，原已中过风的爱人（我的干爸）怎么办？
看来这都是心理问题，于是，我就一边跟她聊怎么调整情志，怎么自我控制情绪，放松心情，转移注意力，排除杂念，让一切顺其自然，坦然处之。
一边给她做艾灸，主灸百会、膻中、肝俞、阳陵泉、内关、神门、太冲等穴来调气调神，再加中脘、三阴交等穴位，加以调理。
顺序是：一次百会、膻中、中脘、内关、神门、三阴交，再回肩井收；一次百会、肝俞、阳陵泉、太冲，再往上肩井收。双日左，单日右，先灸阴面，再灸阳面。
灸疗很神奇：
第一天：灸完当天晚上睡觉容易入睡，一觉睡到天亮。
第三天：一日三餐恢复以往的食欲。
第五天：精气神回来了，又看到以往红润的脸了。
干爸眼看着干妈的改变，叹不绝口，说我的艾灸神奇，干妈也很开心。现在也按一定的周期帮她继续做艾灸，她的身心恢复正常，又像以往一样早上去做瑜伽，开始一天的忙碌，精气神满满，真心为她点赞！
用心火点燃紫尘阁的爱腧艾，
为家人健康护航
总之，这两次的真实体验让我感悟到：
施灸过程中，要用自己的手，用自己的心火去点燃艾，用自己的心与艾的心相融合成爱心，让融合的爱心以能动的、关怀的、平静的能量，在被施灸者经络的高速公路上去传导、温暖，去除被寒凝、堵塞、压抑、纠结的细胞，使它通畅无阻碍；用期待亲人、朋友快快恢复健康的心意去施灸，艾灸疗效杠杠的。
都说“犹七年之病，求三年之艾。”艾条最好选择紫尘阁的黄金绒，紫尘阁的艾绒选择每年农历端午之后、六月之前，在山之南、水之北长的艾，叶厚、宽、有弹性。
阴干后按古法杵臼把艾叶捣碎，边捣边筛，把叶子里面的茎去除掉，反复捣筛，再进行古法无氧发酵三年以上，用高昂的中药材和纯粮食酒65度原浆，用传承的工艺反复炮制，最终达到最好的30：1的标准黄金绒。
为此，我喜欢紫尘阁的艾条，爱紫尘阁的艾条，习惯用紫尘阁的爱腧艾为家人健康护航。也愿天下有爱之人，身心康泰！
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文|傅运娟
编辑|素素
排版校对|张灵仙、小洁