导读:随着电子产品、电视长大的一代人,也被称为“电视机人”。其实,这种称呼多少有嘲讽的意味,因为身处其中,成为电子产品的“奴隶”,并不是好事情,还对身体健康有一定伤害。

你家有电视吗?你会给孩子看电视吗?你家孩子多大看电视的?每天看多久呢?一聊起这些话题,我想,家长们都有很多话想说。因为,现在带娃,不看电视的很少,或者说,很难规避掉,电视对孩子的影响。

就拿姐姐家的三宝来说,刚1岁多,就已经开始看电视了。即使姐姐一直不希望,娃太早接触电子产品,但姐夫说,看电视总比看手机强啊!电视屏幕大,再说了,都是白天看,也看不多大会儿,应该没啥事儿。

姐姐家婆婆也说,现在孩子能看电视,说明机灵。但我一直是不认可的。无奈离得远,姐姐也没怎么跟我聊过外甥女的变化。

直到姐姐打电话给我,说外甥女住院了,我赶紧问,到底咋回事。姐姐说,因为眼睛出现了点问题,医生说先住院观察。这一下,我就联想到,外甥女喜欢看电视的场景。

姐姐说,之前看电视,可以说是比上班都积极,早上起床后就开始看,吃饭也要看电视,就连睡觉前,都看电视。一天能看七八个小时电视,家里人都觉得没什么,但现在,眼睛坏了,又开始埋怨,我当初没管好孩子了。

我理解姐姐,也知道看电视对宝宝眼睛不好。但作为一个“外人”,我能说得不多。好在这次情况不严重,外甥女住院一个星期,就出院了,医生特别叮嘱,以后一定要控制看电视的时间。

美国儿科学会(AAP)建议,18个月以下的婴幼儿,不使用电子设备,包括电视。认为过早接触可能会对婴幼儿大脑和视力发育,造成不良影响。

看到这里,是不是颠覆了你的认知?有太多家长,拿电视、手机等电子产品当“哄娃神器”。毕竟,娃看到这些,就安静了。

还有一项研究,是耶鲁大学的科学家们,通过一系列测试后,认为3岁以后,才是更适合的时间,而且,每次观看不超过15分钟。

因为,看电视不仅影响宝宝的身体健康,还会阻碍宝宝的能力提升。长时间看电视,降低与身边人的互动,也会影响到语言能力的提升。还有,专注力,记忆力等,都会受到影响。

日本东北大学研究院做过一次针对儿童的调研,结果发现,看电视和看书,对大脑的影响,完全不同。

长期看电视的孩子,大脑变化明显,而且,前叶区域加厚,语言推理能力下降。看电视时间越长,变化越明显。

还看过一个关于减少孩子看电视、录像带时间的建议。我发现,越来越多的科学家、育儿专家,开始重视,早期教育中,电子产品对孩子的健康影响。

所以,长期看电视,以及过早让孩子接触电子产品,都不是好事情,对大脑影响非常大。

但孩子们毕竟生活在电子时代,接触这些,是在所难免的,很难一下子隔绝。就像我作为全职妈妈,有时候也会给娃看电视、看手机。

在这方面,给家长们一点建议,或许,能更科学地帮助到大家。

建议一:限制使用时间

2-5岁的孩子,每天看电视、电子产品时间,不超过1小时,每次不超过15分钟。

也就是说,如果你打算给娃看电视,一天可以分四次,每次15分钟以内,是相对科学的。

Tips:你有没有发现,现在的动画片、早教视频,基本都在10分钟以内一集(甚至更短),这不仅是为了控制观看时间,还有,符合儿童专注力时长。

建议二:选择高质量节目

简单的编程、科普类内容,可以让娃的各项能力得到提升。还有,建议选择互动性强的内容,比如需要说单词、唱歌、跳舞等,这些会让孩子的目光,不至于一直盯着屏幕,减少伤害。

建议三:不让看电视成为期待

为什么孩子会看电视?其实,很多时候,是家长没时间陪伴。而电视上的内容,有趣、生动,娃就更喜欢看了。

所以,别让看电视成为期待,增加陪伴时间,亲子互动项目。让娃有事情做,而不是一直盯着时间,等待看电视。

除此之外,还建议把电视、手机,隔绝在卧室外面,并且,在吃饭时,关闭屏幕(不管是电视还是手机)。

外甥女的眼睛,慢慢恢复了。姐姐说,通过这件事,真的明白了,带娃没那么轻松,不是一台电视、一部手机,就能搞定的。而姐夫也表示,以后会多点时间带娃,尽量减少屏幕使用时间。

你看,孩子还小的时候,需要父母操心的,就很多。而我们却常常认为,给他的就是最好的了。或许,有些时候,真不一定对。

枕边育儿寄语:
电子时代,孩子不可避免的会接触到屏幕。家长也要注意,把控好观看时间,以及尽量不给年龄小的宝宝看电视。毕竟,伤害一旦造成,遭罪的还是孩子!你家宝宝多大开始看电视的?每天看多久呢?你是怎么引导的?
(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)