不愧是余华，真的会被他的文字驱赶焦虑！！
他说如果你胆小，怯懦，敏感就要去学会不要害怕冲突，不要害怕出丑，更不要害怕抛头露面。你要明白心理上的恐惧、不安、焦躁都源于你幻想可能会发生的事情！
他鼓励每一个同样敏感怯懦自卑的人，不要因为自己的特质而内耗，年轻人走出精神内耗的最好方式是理解、接受、放下和改变。
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