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欢笑不易老,心宽身体好
文:襄楚雁丽
插图:初见(已授权)
编辑:襄楚雁丽文集(ID:xcyl1208)
 
 

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人生在世,最重要的就是心态。只有心态良好,才能拥有一切美好的事物。

在我们的生活中,始终保持愉快和宽广的胸怀,对于我们人生道路的进步至关重要。心态积极的人,通常都能活得更加坦诚、真实。

如今这个时代,太多的假面具掩盖了真实的自我,让人无法分辨真伪,使人感到厌烦。

《菜根谭》中说,面上扫开十层甲,眉目才无可憎,胸中涤去数斗尘,语言方觉有味。
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君子养心,在于真诚。一个人天天用虚伪的心去与人相处,即便是笑,也会觉得让人厌恶的感觉。真挚的微笑,要源于真诚的心灵。

一个心态良好的人,他们的内心充满了善良和真诚。他们每一次的微笑,都像一缕温暖的阳光,照亮了周围的世界。

这种发自内心的微笑,就像一剂神奇的青春秘方,让他们始终保持着年轻的心态。而当他们的心胸变得宽广,身体也会因此变得更加健康。


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在这个充满压力的现代社会,我们常常因为工作和家庭的重担而感到心力交瘁。

但是,如果我们能够在面对压力的时候,保持一种积极乐观的心态去面对,就会发现生活其实并没有我们想象的那么艰难。

就像一颗种子,只要它愿意迎着阳光,即使在寒冷的冬季也能茁壮成长。


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懂得疏解自己的情绪,正确地释放压力,只有这样我们才能拥有健康而幸福的生活。

生活中的压力往往源于我们过高的追求和无法实现的愿望。在人生的道路上,我们应该懂得轻权淡欲,世事超俗

欲望的沟壑是永远填不满的,因此我们应该学会顺其自然,无为而治。同时,要理解满月偕盂水同圆的道理。


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保持积极心态,健康自然来。减少欲望,烦恼不再扰;心胸开阔,快乐无限多。只要我们远离烦恼和焦虑,就能拥有健康的身体。

因此,在日常生活中,我们应该常用微笑和宽容的心态去面对每一天。只有这样,我们才能真正感受到生活的美好,健康快乐地生活。

作者:襄楚雁丽,公众号,襄楚雁丽文集: xcyl1208,楚韵涵香YL:xc_19811208。用一支瘦笔,书写生活。在冗杂的尘世,自由于喜欢的文字伊甸园。