微精选

我曾经每当大笑时、或咳嗽、或打喷嚏时就会漏尿，那尴尬的瞬间让我恨不得立马消失，特别是在公众场合真想找个地缝钻进去。

曾经我也试过一些方法但都无效，直到我遇到了——八部金刚功。在练习两个多月的八部金刚功后，我终于找到了解决漏尿问题的方法，现在怎么笑都不怕了。源于一个相信和坚持，就解决了我的大问题，现在分享给有同样困扰的你们。

我真的没有想到这个功法竟然会这么神奇，不花钱不用药，就每天和一群正能量姐妹们开心的练功。练习两个多月后就解决了这个难以启齿的事，而且还改善了我的睡眠问题。

我现在吃的香、睡的香，走路腿疼的问题也好了。一种功法调理全身，如果你也有类似的一些问题，不妨也来练练这套功法吧！

金刚功外练形体，内练五脏六腑，以刚性内劲之气疏通全身的经脉，协调五脏六腑运作，使全身气血充盈，内外交融，阴阳相和，实为道家养生长寿之上乘功法。

所以，经过一段时间的锻炼就能够显著改善甚至治愈轻度漏尿问题，还能改善身体健康。

随着高品质的生活，三高人群越来越多，你是否也正被高血压困扰？是否尝试过各种方法却收效甚微？每天药物不离身，生活质量也大受影响呢？

我曾因血压高而困扰着生活，自己焦虑、家人担心，直到遇到了——八部金刚功，这门功法让我的生活发生了翻天覆地的变化。

自我开始练习《八部金刚功》的五个多月后，我的血压已经稳定下来。不仅血压逐渐稳定，而且我整个人都变得更加精神焕发，这种由内而外的改变让我深感惊喜，血压正常了，还能吃、能睡，每天精神抖擞，感觉身体有用不完的劲。

在这里，要特别感谢邻居田静的辛勤付出，每天早晨她带领大家一起练八部金刚功，不厌其烦地讲解和指导，还带领大家学习三衡理论四大观念：起居有常，饮食有节，情志调达，福德深厚。正是这些中医生活理念，让我们大家一起收获了健康。