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你身边有没有这样的朋友，白天困的头点地，黑眼圈重的好似半夜“挖煤”，每天都昏昏沉沉、无精打采，走两步路就喊累、干点活就喊困。你以为他是没休息好，但实际每天都保持8小时以上睡眠，你让他说为什么总感觉这么困、这么疲惫，他也说不出原因。

对于这种“困”星人，尤其是广大男士，一定要提高警惕，这可能是肾阳虚的征兆！

肾阳虚根源→阳气不足

生活中，无论是体力劳动，还是脑力劳动，保证其顺利运行都需要阳气的支撑，身体内的阳气就好比驱动人向前的动力，如果你的阳气不足，向前前进的动力也就没有了，人自然会出疲惫感，不仅容易感觉疲劳，同时还会犯困，即便是保证充足睡眠，也会感觉“睡不醒”。

肾阳虚如果没有及时调理，进一步发展还会影响男性性功能，刚开始的时候主要表现为对房事不感兴趣，随着肾阳虚的加重，会逐渐出现小兄弟硬不起来、战斗时间短等夫妻生活障碍，甚至还可能会影响生育质量，导致男性不育的发生。

有很多男性看到这里感到窃喜，肾阳虚的这些症状我都没有，平时我也不感觉疲惫，总是活力满满，阳气十分充足，甚至经常感觉到燥热、躁动，天气虽然转凉了我也不觉得冷，相反还总是出汗，这是不是说明我阳气十分充足？诚然，燥热、躁动、五心烦热、潮热盗汗确实是“阳气足”的表现，不过这些表现意味着你的阳气太过，肾阴不足，无法抑制肾阳，这类人是肾阴虚。

肾阴虚根源→肾阴不足

阳主动、阴主静，肾阴虚的患者因为阴阳失衡、阳盛阴衰，会出现五心烦热等表现，同时这类男性患者在刚开始的阶段，夫妻生活的欲望并不会出现低下，反而十分旺盛，一门心思都扑在房事上，但“心有余而力不足”，每次都是草草收尾——夫妻生活时间短的问题非常明显，并随着肾阴虚情况的加重，也会逐渐出现兄弟硬不起来、战斗时间短并发的情况。

肾阴虚与肾阳虚辨证治疗→左归丸与右归丸

通过自身的诸多症状表现，辨明肾阴虚还是肾阳虚其实十分简单。对于肾阴虚与肾阳虚的治疗，中医上讲究辨证论治，肾阴虚的患者以补肾阴为主、肾阳虚的人以补肾阳为主，如果肾阴虚与肾阳虚的症状同时存在，则需要阴阳同补。

补肾常用的中成药有左归丸与右归丸。右归丸补肾阳，用于治疗肾阳虚，其组方中在附子、肉桂等辛温助阳药中加入大补阴精、滋培肾水的熟地黄、枸杞子，使附子、肉桂等大辛大热之品补阳而不伤阴，且阴阳相济，有“阴中求阳”之功，阳得阴相助。

左归丸补肾阴，用于治疗肾阴虚，其组方在熟地黄、山茱萸、龟板胶等滋阴药中加入鹿角胶、菟丝子甘温助阳，阴阳相合，有“阳中求阴”之义。

左归丸与右归丸这两味中成药均源自明代著名医家张景岳《景岳全书》，两方纯补不泻，是补肾的经典方剂。尤其是仲景宛西制药坚守‘药材好，药才好‘制药理念，选择道地药材制成的左归丸与右归丸，肾虚患者可在专业中医指导下放心使用。