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秋天,凉风渐起,叶染金黄,在这季节的街头巷尾,总能闻到一股诱人的香气,那便是糖炒栗子的味道。每当这个时候,捧上一包刚刚出锅的糖炒栗子,手心被温热包裹,嘴里浓浓的甜香,仿佛整个秋天都变得更加美好。

糖炒栗子是传统的秋冬美食,颗颗栗子经过高温爆炒外壳微微裂开,露出淡黄饱满热气腾腾的栗肉,那层薄薄的糖衣更是让栗子变得更加绵软香甜,却不腻味。

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栗子不仅好吃,还有很高的营养价值。它富含维生素C、维生素B族、钾、镁等矿物质,还含有丰富的膳食纤维。栗子能帮助增强免疫力、促进血液循环,对身体疲劳和肌肉痉挛有一定的缓解作用。此外据《别录》“主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍饥。”的记载,栗子具有一定的药用价值,有益气补肾的功效。

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如果说糖炒栗子是一种美食,那更是一份儿时关于秋天的记忆。小时候,总是站在路边,看着师傅用大铁锅不停地翻炒,栗子的香味在空气中弥漫开来,那种期待的心情和满满的幸福感,成为了秋天里最温暖的瞬间,让人无法拒绝。

又到秋天,无论你身在何处,不妨停下脚步,买上一包热气腾腾的糖炒栗子,用这一份甜香,让幸福在心间流淌。


来源:大众养生网

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