都说退休后的生活才是人生中最惬意的时光,没有工作的压力,也没有年轻人的负担,每天除了锻炼身体,就是研究一日三餐,把生活过得有滋有味。浙江就有一对退休老两口,每天变着花样给自己做好吃的,他们的退休伙食也在朋友圈意外走红,很多网友看到之后都表示:太羡慕了!
周一的晚餐是砂锅焗百合、彩椒洋葱拌耳丝、清蒸小螃蟹
百合是营养很丰富的食材,具有清心安神的作用,老两口平时就很喜欢吃百合,这道砂锅焗百合是他们最近新学会的做法,做好之后百合口感软糯香甜,非常好吃;彩椒洋葱拌耳丝吃起来口感酸辣脆爽,很开胃;老两口还特意去海鲜市场买了几只小螃蟹清蒸,老两口表示,虽然螃蟹的个头不大,但是蟹黄很多,吃起来非常过瘾。
周二的晚餐是豆角炒肉丝、酸辣土豆丝、凉拌煎蛋
豆角炒肉丝是一道很经典的家常菜,吃起来咸香可口,很下饭;酸辣土豆丝是一道很受欢迎的菜,吃起来酸辣脆爽,很开胃,老两口平时就很喜欢吃酸辣口味的菜肴,所以这道酸辣土豆丝也是他们餐桌上的常客;凉拌煎蛋是一道很新颖的菜肴,这道凉拌煎蛋是他们最近新学会的做法,做好之后吃起来口感鲜嫩爽滑,很美味。
周三的晚餐是凉拌耳丝、麻婆豆腐、酸辣藕条
凉拌耳丝是一道很受欢迎的凉拌菜,吃起来口感酸辣脆爽,非常的下饭;麻婆豆腐是一道很经典的川菜,吃起来麻辣鲜香,很下饭,老两口平时就很喜欢吃川菜,所以这道麻婆豆腐也是他们很喜欢的一道菜;
酸辣藕条是一道很受欢迎的家常菜,吃起来口感酸辣脆爽,很开胃。周四的午餐是炝拌杏鲍菇、凉拌菜花、酸汤面
炝拌杏鲍菇是一道很受欢迎的凉拌菜,吃起来口感鲜嫩爽滑,很美味,老两口表示,他们平时很喜欢吃杏鲍菇,所以经常会买一些杏鲍菇回来凉拌着吃;凉拌菜花是一道很清爽的凉拌菜,吃起来口感脆爽可口;
酸汤面吃起来酸辣可口,很开胃,老两口表示,他们平时经常吃面食,所以这道酸汤面也是他们很喜欢的一道主食。
周五的晚餐是彩椒炒百合、青蒜苗炒腊肠、洋葱拌木耳
彩椒炒百合是一道色香味俱全的菜肴,吃起来口感鲜嫩爽滑,很美味,他们也会经常的做些百合来食用;青蒜苗炒腊肠是一道很受欢迎的家常菜,吃起来咸香可口,很下饭,老两口表示,因为是广式腊肠,甜甜的口感,非常美味;洋葱拌木耳是一道很清爽的凉拌菜,吃起来口感脆爽可口,非常的过瘾。
浙江老两口退休后的生活过的非常的滋润,网友们纷纷评论:就应该像这对浙江老两口一样,把每一天都过得精致而美好,在饮食上,注重营养搭配,荤素结合,做法简单又健康,在精神上,保持乐观的心态,享受生活的乐趣,这样的退休生活,才是让人羡慕和向往的。