作者：唯晨
来源：唯晨说（ID：weichens9）
很多人之所以感到不愉快，就是因为他活在自我消耗当中。当一个人的情绪过度损耗而不自知的时候，就会表现出不耐烦的状态。
举一个比较常见的例子，如果一个家长的心情很好，那么他的孩子即便顽劣一些，他也能心平气和的去引导孩子，而当一个家长的心情糟糕的时候，哪怕孩子稍微没那么优秀，他都要大发雷霆怒气冲天。
心情是比较抽象的东西，也可以说它是情绪好坏的体现，取决于情绪的稳定性。情绪稳定的人更容易专心做事，情绪不稳定往往是内耗的表现，而一个人是否会陷入内耗，与个人社交脱不开关系。
正如老话所说：“白沙在涅，与之俱黑。”人可以造就环境，环境也会影响人。即便再怎么好的人和物，当他处在污秽的环境中，也会随着环境而变坏。
人到中年要明白，交朋友一定不能随意。面对那些消耗你的人，得学会屏蔽。
朋友在精，不在多。精简社交，远离以下4种人。
浑身负能量
处处反驳的人
人的情绪很容易受到身边人的影响，所以我们要远离那些浑身负能量的人，不要被对方消耗，也尽量别去消耗他人。
整天各种抱怨浑身负能量的人，根本看不到现实，他们完全活在自己的想象中。甚至还有那么一点受迫害妄想症。
当然任何人都会有情绪低落，需要倾诉的时候。通常情况下，正常人在倾诉之后会进行情绪的自我调整，他们倾诉的目的是获取理解和安抚。
而浑身负能量的人从来都不愿意接受他人的安抚，无论别人说什么他都要反驳，无时无刻不在拉对方一同跌入低谷。
或许有很多人认为远离那些看起来就很可怜的人是不善良，但话又说回来了，可怜之人必有可恨之处。那些一味抱怨，将所有糟糕的原因都归咎于他人的人，真的不能与之靠得太近。
人应当有被指责，被讨厌的勇气。关于精简社交，问心无愧便是好。
不思进取
事事等待的人
守株待兔的故事大家都不陌生。讲的是一个在无意中不劳而获的农夫，从此不思进取，日日等待天上掉馅饼，最终差点饿死的故事。
人一旦不思进取事事等待，就会毫无意外地跌入低谷。而因这种原因身处低谷的人，看谁都像救赎。
与不思进取的人走得太近，一不小心就会被对方拉入深渊，在他们的眼中，你给予救赎是理所当然，不予救赎便是对他的亏欠。
人到中年要明白，不思进取的人只会消耗你的精力，让你的生活变糟糕。不要与事事等待的人有过密的交往，防止自己被对方的思想影响。
任何时候，改变命运的方法都只有不断努力不断进取。有时候在某些人身上或许会有运气的成分出现，但并非每个人都能等来所谓的好运。
人生是逆水行舟，事事等待注定要被淘汰。
满嘴跑火车
不守信用的人
谚语有云：“人无信不立。”
它告诉我们，一个不讲信用的人，根本没有办法立足于世。
而什么样的人是不讲信用的人呢？
关于这个问题或许会有人说，如果一个人经常放你的鸽子，说话不算话，那么他就是不讲信用的人。
这么理解并没有错，只不过是大部分人的验证方法。说白了就是吃一堑长一智。
一个人是否讲信用，其实在共事之前就有办法去识别。
不守信用的人有一个很显著的特点，那就是满嘴跑火车，什么话都敢说。
越是不讲信用的人，在承诺的时候越没有心理负担，他们常常通过说大话，夸张或吹嘘来吸引他人的注意力以及关注。
远离满嘴跑火车的人是一种自我保护。真心的朋友只说有用的话。
打破规则
毫无边界的人
与人相处，保持边界感是每个人都应该有的自觉。它不仅是个人修养，还是尊重的体现。
与边界感缺失的人做朋友将是一场噩梦，因为对方不会考虑你的感受，他们做事毫无章法，常常出其不意，令人措手不及。
任何感情本质上都需要稳定，而稳定的支撑就是遵守规则。
在人际交往中规则和边界感起着重要的作用，如果一个人热衷于打破规则，他就会毫无顾忌的说出不可思议的话，或做出不恰当的事情。
长期与边界感缺失的人交往难免会带来负面效应。
自制力和自知力是一个优秀的人该具备的品质，那些毫无边界的人，要么缺乏自知力，要么缺乏自制力。与之交往过密，会让自己付出惨重的代价。
作者简介：唯晨，自由撰稿人，写作导师。
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