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肥胖就是有湿气，想减肥先打通身体，清瘀血，化痰湿，除热邪，减重45斤！

我记得之前跟几位中医界的前辈一起讨论医案，有个前辈对我说，肥胖就是身体有湿气，身体不通了。我打趣他，说话一针见血，不过心里却抱有怀疑。后来我才不得不佩服，不仅钻研了其中的含义，还用这法子帮了不少人。

真实医案：减重45斤

之前看诊过一位女士，30岁，身高168，体重175斤，这个状态已经持续两年了，尝试了很多减肥方法，都宣告失败。

问诊时，我看到她下肢有轻度的浮肿，舌质偏暗红，脉沉细舌苔薄，面色萎黄，颜色偏暗，这个和一般的肥胖者舌淡胖、苔白腻完全不同。我有些疑惑，在仔细询问得知患者两年来常常出现咽喉干涩、手脚心发热、头晕头痛等现象。

于是我写下方子：枸杞、丹参、赤芍、莪术、郁金、鸡内金、荷叶、泽泻等中药（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用）

结果怎么样呢？

喝了一个月后，体重降低到165斤，头晕头痛、咽喉干燥、烦热等症状几乎没有了，面色开始红润起来，四肢有力。

坚持调方、复诊，前后共调理了4个月，体重从175斤降到了130斤，身体已经没有任何不适了，她表示自己感觉身体轻松了许多，皮肤也变好了，人也自信了。

这是怎么回事呢？

人肥胖的过程其实就是一个身体从通透到拥堵的过程。你胖一定是因为某些原因影响了你的身体代谢，运化不及，身体不复往日的通透了。

这位患者身体肥胖、下肢浮肿，这是有水湿再捣乱；舌暗红，脉沉细，皮肤色暗，说明有瘀血；舌苔薄黄，手脚心发热，咽喉发干，这是体内有热。

痰湿、血瘀、热邪这三者混在在一起，身体还怎么通透？代谢失常，你不胖谁胖？那么问题来了，这三者到底由谁引起的呢？

答案是肾阴虚。肾藏精，主血的生化，还主水液的代谢，肾又藏真阴，所以当肾阴不足时，精血不生，运行失常而成血瘀，津液内滞而成痰湿，虚阳内扰而成虚热之邪。既然如此，我们就滋补肾阴，同时清热活血祛湿。

方中枸杞，滋补肾精肾阴。

丹参、赤芍、莪术，活血化瘀。

泽泻、荷叶，利湿化浊。

赤芍、郁金，清热。

鸡内金，健胃消食。

诸药配伍，清瘀血，化痰湿，除热邪，身体打通了，人自然也就瘦了。