最近扫到一条科普知识：患癌前的半年内，身体会发出一些信号，例如不明原因的疼痛、长期持续的咳嗽。
不得了，吓得顿时停止的刷频的手，先是摸摸疼了一年多的后背与左胸口，又想起自己已连续咳嗽了一年半，完蛋了，这肯定是得了癌症了。再细看，有一半的肺癌患者在确诊时伴有慢性咳嗽，而乳腺癌、结肠癌、肾癌、前列腺癌在扩散到肺部时也会引起持续性的咳嗽。
正好一个月前做了体检，乳腺是好的，但几年没做肠胃，那会不会是？
不能想，越想越像。对于一些医疗科普知识，作为不懂医疗的普通人是不能多看的，越看越觉得自己中招，越看越觉得自己活不了几天了。干脆不看，爱咋咋的，于是身体越来越健康。
每个人终其一生，都在寻找一个灵魂相近的人。可走到最后，发现这世间唯一契合灵魂，只有自己。
不管你多喜欢一个人，都不要因为惧怕结束而不肯去开始。一个人能陪你走一段，或是携手走一生，不仅仅需要缘分，更需要彼此的努力与适合的空气、土壤与养分，天时地利人和缺一不可。
老天爷是很忙的，他也没空时时帮你打理，所以能拥有过一段美好的时光，已要感恩。
有些人的出现，就是为了陪你走一段短暂却时常让你回味的时光，相处时将自己最好的一面呈现，不做作不假装，做回真实的自己，分开以后，也就不会特别难过。因为那时的你，是你，你没有让自己像个演员般，外松内紧过得疲惫。如果有一天剧终散场，哪怕不说再见，不吃散伙饭，但也没有太多遗憾，因为我们都尽了力。
遇见，就是最美的风景，不是每个提问都要有标准答案，不是每次努力都会有完美收场，但顺路同行的这一段，阳光万里，惠风和畅，我很快乐，感恩有你。
前世不欠，今生不见。那今生遇见，我还完了前世的债。两清了，再无负担，轻松前行。
陈寅恪说，人终其一生，大多所行不过苟且二字。或苟且有术，或苟且无门。
深圳多家医院提供“无陪护病房”服务，无需家人陪伴照顾，而是由专业医疗护理员照护患者，且有政府指导价，但暂不纳入医保。虽然要自己出钱，依旧让我想跳起脚来点赞。对于外来人员占九成以上的深圳，早就该实行这一制度。
我曾一个人住院，也曾经历过父亲住院，全家奔忙的疲惫焦虑过程，但好在弟弟是医生，母亲也身体强壮，所以我还没有像某友那样，因为母亲住院需每天陪护、孩子上学需要每天接送，偏偏丈夫出差在外地，她说那半个月，她瘦了十几斤，几次觉得要不行了，要比住院的母亲还要先走一步。其实她请了护工，但护工是这样的，你在的时候，她是十二万分的认真仔细，你前脚走，她后脚就不知去了哪里。
曾有听闻，说一个护工常常同时照顾两三个病人，而且服务态度有待提升。当然，也许是付的护理费不高，但凡价高到让人折服，护工肯定全情投入。这就是普通工薪阶层面临的困境，也不是没钱，但也差钱，凡遇到事就得算计，到底怎么给得最合理，最好还能省点钱。
而深圳的人口是条流动的海，一半的人遇到住院做手术，恐怕都找不到一个可以信任可以开口求助来照顾自己的人。
我有时也会思考这个问题，如果我住院，如果是大手术，能找谁来照顾我？父母是肯定？弟弟也是不行的，他的工作很忙，家里也是一摊的事儿，何况他当医生是可以的，照顾别人，他没这样的本事与耐心。找女儿，女儿更不行，她总不能放下学业千里万里地赶回来？找老朋友，一天两天还是可以的，超过三天，她们自己先要跳楼了。
所以最好的方法就是从源头上解决，深圳这次开了全国的先河，其实香港早就实现了的，朋友在十几年前到香港做了宫颈癌的手术，一个家人都没去，做完手术全程有专业的护士姑娘照顾，从一饮一食到下床训练，全部是正规专业且体贴耐心，当然住院费用也很可观。所以我们要趁身体好，多赚点钱，多为年老后的自己留点体面。
这几天的阳光极好，我常常吃完午饭就跑到阳台，坐在阳光下晒背，当然要戴好帽子遮住需要见人的脸，中国人从骨子里热爱白皮肤，像我这种不化妆就呈小麦色的肌肤，总让人觉得不够优雅大气，十足的城乡结合部的结实泼辣气息。
所以我总要涂好防晒，怕自己已够黑的脸庞黑上加黑。但脖子的颜色我就不在意了，反正只需露一张脸，只要脸够白，或者涂起来显得白，就已足够安慰。我每年都会买上几盒粉底，或干或湿，哪怕用不完，也会时时补充，以防万一。
晒得太舒服了，就会犯困，想起在哪本书上写道：世界越来越美了，我独自一人，却很自在。我别无所求，只想被阳光晒透。
可医生说，立秋过后，不宜晒背。如果真想晒，只能晒15分钟，要选阳光柔和的上午或下午，而不要在阳光最猛烈的中午，可我只有中午有空。
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