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黄爷爷一边拿着筷子戳着盘子里的花生米,一边神神秘秘地冲老王眨巴眼睛:“哎,老王啊,你听说没有,寿命长短,看脸就知道?”
老王放下酒杯,哼哼两声,“看脸,这年头还有这说法,不是随便胡扯吧。”
听了这话,黄爷爷心里那股好奇劲儿就更拱了出来,话说他最近可没少往医院跑,血压高,血脂也有点不稳,医生还总是念叨他要少喝酒多锻炼。
他一想到那个脸上写满认真、手里还握着听诊器的医生,忍不住有点想知道,这个所谓“看脸就能看寿命长短”的说法究竟靠谱不靠谱。
于是,第二天,黄爷爷来到医院,例行检查结束后,索性凑近医生的桌前,问道:“医生啊,听寿命长短能从脸上看出来?”
医生扶了扶眼镜,笑了,“老黄啊,寿命长短确实能从某些脸部特征上看出端倪,这可不是信口开河,背后是有科学根据的。”
医生缓缓开口:“第一个特征啊,就是’眉毛浓密’,黄爷爷您看看您周围那些岁数大的老人家,您发现没有,他们往往眉毛很浓很长。”
黄爷爷不由得用手摸了摸自己的眉毛,心里顿时美滋滋的:“医生,您这话说得在理,我这眉毛可算是相当浓密了。”
医生见状点了点头:“浓密的眉毛在我们医学上叫做’面相健康标志’之一,因为眉毛的密度和我们体内的激素水平相关。”
医生停顿了一下,意味深长地加了一句:“其实浓密眉毛不仅是一种长寿特征,还是身体雄性激素较为平衡的表现。”
“那些眉毛长得浓密的人啊,通常心血管系统都要更健康些呢,他们得高血压和心脏病的可能性相对来说就比较低。”
黄爷爷一边听一边点头,感觉自己突然像得了个“长寿之眉”勋章似的:“那浓眉大眼的还不容易短命喽!”
医生笑道:“大眼睛这倒不是一定的,但浓密的眉毛确实是一个明显的长寿特征,我们再来说说第二个特征。”
医生清了清嗓子,接着说道:“第二个特征呢,就是’脸部皮肤光滑’,长寿的老人啊,往往脸上的皱纹相对较少,皮肤相对细腻光滑。”
医生看到黄爷爷脸上的疑惑,又补充道:“可别小看这张脸的’平滑度’,这是身体新陈代谢良好的表现。”
“比方说,美国一项涉及5000位60岁以上老人的研究发现,脸部皱纹多的老人群体中,骨质疏松的患病率比起皱纹少的老人要高出近40%。”
“脸上的皮肤,其实和骨密度密切相关,皱纹少的人,往往胶原蛋白含量较高,骨质疏松的概率相对较低,您看,那些八九十岁还行动自如的老人,脸上往往皱纹并不多,至少骨骼没有那么脆弱。”
黄爷爷若有所思地摸了摸自己脸上的细纹,心里暗自叹气:看来这光滑脸的指标他算是差点意思了,不过他也明白,健康的生活方式总归是能起到积极作用的。
医生见他若有所思,继续道:“第三个特征,就是’下巴丰满’,长寿老人很多下巴都比较宽、比较饱满。”
医生笑道:“是这样,研究表明,下巴宽厚的人,通常身体内分泌系统更稳定,尤其是甲状腺的功能更加稳定。”
“上海的一项针对3000名中老年人的研究中,发现拥有饱满下巴的人,在免疫力、耐受力方面普遍更强,慢性病的发病率也更低。”
“第四个特征啊,”医生话锋一转,脸上露出一丝笑意,“就是’耳垂丰满’,耳垂大的,生命力强,这话您应该也听过吧?”
黄爷爷一听,顿时来了精神,“对对,老话不就说耳垂大是福嘛,这还真有科学根据?”
医生点了点头说道:“你看那些耳垂比较丰满的人呀,他们的血液循环一般都挺不错的呢,这是因为耳垂大的人啊,他们的微循环系统要更发达一些。”
“瑞士的科学家做过一项长达十年的研究,参与者中耳垂较大的那一群,寿命显著比耳垂小的人要长,而且这些人血管弹性更好,血压波动也小。”
“耳垂丰满不仅是微循环的表现,也是血管健康的象征,这也解释了为什么有些长寿老人虽然年纪大了,但血压、血脂还保持得不错。”
黄爷爷眨巴眨巴眼睛,忍不住哈哈大笑,“嘿,看来我这浓眉、饱满下巴加耳垂也算一套’长寿组合’了吧?”
医生也被逗乐了:“黄爷爷,这倒不能算绝对,当然,生活习惯、饮食、情绪管理这些也都很重要,单靠面部特征只是一个辅助指标。”
从那天起,黄爷爷心里放下了不少“年龄焦虑”,他觉得自己不仅是“长寿之眉”“饱满之下巴”,更重要的是拥有一颗年轻的心。
于是每天坚持散步,时不时还哼上几句小曲,仿佛又多了几分活力。
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[1]孙亮.中国人类健康长寿相关因素的研究进展,中国基础科学,2021-10-15.