睡觉嘴巴发干,当心这几种病

阴虚火旺

从中医的角度来看,经常出现半夜口渴,是阴虚火旺的表现。

阴虚了,身体缺少水的滋养,甚至喝水也不能缓解,出现咽干咽痛。而且,当阴虚无法制约阳气,“阳”相对亢盛,会生“虚火”。所以还会出现心烦急躁,手脚心发热、潮热盗汗,失眠等表现。

肝火旺

如果你本身火旺的话,就容易蒸耗身体中的阴液,嗓子就开始干。晚上睡觉,本身就是阳气入阴的一个过程,如果你火气旺,亢盛的阳气入体蒸耗阴液,便会出现口干。

湿气重

会有人疑惑,明明湿气就重了,为何还会口干呢?其实湿气重不是说体内的水多了,而是体内的水液并没有很好的利用,水液停聚下来,就会形成水湿。

主要是因为脾虚运化功能失常,中焦湿气重,咽部、鼻部都会干燥,这种情况的口干却不想喝水。

糖尿病

随着血糖的升高,体内糖分无法代谢,引起血液中的渗透压增高,会导致频繁起夜上厕所,身体水分缺失,出现晚上嘴巴发干发苦的情况。

胰俞是调理糖尿病的经验效穴;配以脾俞穴、关元穴以健脾固肾、滋肾补水;三阴交可补益气血、和中养阴,按摩或艾灸都可。

甲状腺疾病

甲状腺激素分泌增加,会使基础代谢率增快,人体的耗氧量就会大幅度增加。此时,机体产的热量增多,散热也加速,人体所需水分也随之增多,因此常感觉口干舌燥。

甲状腺疾病的主要病因与气滞血瘀、痰浊凝聚有关,艾灸天突穴、大陵穴、内关穴、三阴交,具有扶阳、温经、祛瘀、散结的作用,能够调整失和的脏腑气血,起到辅助调理之效。

【嘴巴发干】晚上睡觉总是觉得嘴巴干,只是单纯口渴吗?这点很多人都不知道!

晚上睡觉嘴巴发干调理方法

1、神阙穴

为经络之总枢,经气之汇海。灸肚脐可以通调三焦,能够促进三焦的气化能力,使身体的气血经络更加的顺畅,可健脾祛湿,强化脏腑功能,有利于身体水液的正常运行。

2、水泉穴

作为肾经的穴位,水泉穴确实可传递水液、清热益肾、温阳利水。简而言之,它的滋阴效果非常好。

3、阴陵泉穴

祛湿的要穴,调节脾脏功能、促进湿气排出的关键穴位,有清利湿热、健脾益肾的功效。

4、太溪穴

位于足内踝上方凹陷处,按摩太溪穴可以滋养肝脏,促进肝脏的解毒和排毒功能,还具有调理血液循环、调节身体水液循环的作用。

5、阴谷穴

是足少阴肾经的关键穴位,具有调节水液、温暖肾阳的重要作用。长期按摩能够有效增加唾液的分泌,增加口腔的湿润度,从而达到缓解嘴巴干的情况。

想要减少晚上口干的困扰,生活中也要改掉一些不良的习惯,少吃肥甘厚味、油腻的食物,会引起高血压、糖尿病以及其它问题,应以清淡饮食为主,多吃蔬菜水果。

戒烟戒酒戒熬夜,长期会伤害全身大多数器官,一些器官受损后,就会出现口干的症状。

要相信自己,人体自有大药,最重要的就是要行动。要知行合一,坚持去做,静待花开。

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