经常有人说自己血压高了就容易头晕头痛，还会失眠心悸，甚至肢体出现麻木的情况，其实这些都是高血压的并发症，是因为没有经过好好调治所导致的
那一个人出现高血压究竟该如何去调理呢？
三、服用西药
我看门诊上经常油患者用地平类降压药等。这些药物降压比较明显，能有效控制血压在正常范围内。但是使用期间可能会引起面部潮红、心跳加快、头痛等；体质不太好的，还会有头晕、乏力等症状。长期服用还可能影响肝肾功能等。
二、增加运动，控制饮食
很多患者知道高血压不能吃多盐的食物，所以自己也会主动控制一些，或者是增加一些运动，促进血液循环，但是像血压高的多的人，仅仅做到这些对血压的帮助还是微乎其微，再加上一些经常应酬的白领，可能很难做到这一点
一、中药调理
我愿意称之为有效且能不复发的好办法，但是国人高血压选择中药调理的比例还是很低的，主要原因是很多人不知道中医可以调理高血压，觉得中医治高血压是件新奇的事儿。这也不怪大家，这些年市面上西药层出不穷，而对中医的宣传少之又少……
在中医看来，高血压多与以下因素有关：
肝阳上亢：长期情绪急躁、恼怒或精神紧张，可使肝阳上亢，气血上逆，出现头晕、头痛等高血压症状。就像炉子上的火太旺，热气往上冲。
肝肾阴虚：随着年龄增长、过度劳累等，可致肝肾阴虚。阴液不足不能制约阳气，虚阳上亢，也会引起血压升高。如同大地缺水，变得干燥，容易产生燥热之气。
痰湿内阻：饮食不节，过食肥甘厚味，损伤脾胃，导致痰湿内生。痰湿阻碍气血运行，使清阳不升，浊阴不降，也可引发高血压。好比河道被淤泥堵塞，水流不畅，压力增大。
临床40多年，对于高血压，我经常加减用到的一个方子就是天麻钩藤饮。
天麻钩藤饮出自胡光慈的《杂病证治新义》。
组成：天麻、钩藤、石决明、山栀、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、朱茯神。
方解：天麻、钩藤平肝熄风，为君药。就像给上冲的气血按下了 “暂停键”，让其恢复平稳。
石决明咸寒质重，功能平肝潜阳，并能除热明目，与君药合用，加强平肝熄风之力；川牛膝引血下行，兼益肝肾，并能活血利水，共为臣药。
杜仲、寄生补充肝肾的不足，栀子、黄芩清除肝火，益母草和川牛膝一起活血利水，夜交藤和朱茯神则让心神安定下来。
需要注意的是，中医治疗高血压需要根据患者的具体情况进行辨证论治，不能一概而论地使用某个方剂。
张主任想说
我是中医张登峰，行医40多年，如今已经年过七旬，名利早已看淡，只是想能多帮助一个人是一个。我也会利用闲暇时间坚持写笔记，目的就是为了告诉大家，有很多跟你一样的患者，他们都能好，你也没有问题，我很有信心！
（图片源于网络，侵权联系删除）