|
许多人都在问：“为什么我会得病？”其实，了解疾病的根源，是我们保持健康的第一步。本文将带你深入探讨疾病的来源，帮助你更好地预防和维护自己的健康。
疾病的来源——损伤！疾病的产生往往与我们所处的内环境和外环境紧密相关，大多数疾病都是因为外环境的损伤因素破坏了内环境的稳定而造成的。
内环境：可以简单理解为身体各细胞的生存环境，就像一个微型生态系统。细胞不仅仅是生命的基本单位，同时也是维持我们身体正常功能的基础。如果细胞的生存环境发生了改变，例如pH值失衡、毒素积聚等，那么这些细胞的正常活动就会受到影响，进而导致各种疾病。
外环境：指的是影响我们健康的外部因素，包括空气质量、水源、饮食和生活习惯等。现代社会中，污染和压力正在日益增加，从而对外环境施加了巨大的压力，也影响了我们的内环境。
Part 02. 
人体的修复速度赶不上损伤的速度就会生病！
不良的饮食和生活习惯会让我们营养失衡，导致器官损伤，这才是各类慢性.病问题的根本原因，我们人体就好像一个房子，而我们的自我修复能力就好比是施工队，哪里坏了补哪里，现在施工队不干活了，器官功能下降了，又缺少了修补原料所以就生病了。
损伤如何引发慢性病？损伤的影响往往是渐进的，初始的伤害可能在短期内没有显著的症状，但随着时间的推移，损伤累积效应可能导致慢性病的出现。
慢性病最大的特点或者说危险就是：温水煮青蛙。前面很多年你都会觉得没事 没什么感觉。突然有一天你突然发现身体出现了问题，这个问题不是突然发生的，是自己十几年几十年慢病积累的结果，只是你刚发现而已。损伤积累到一定程度，身体疾病会突然加速，任何一种慢性病都不是突然发生的，慢性病被称为“无声杀手”！
-
在我们身体的健康状态中，就像新鲜的苹果，充满活力与营养，但这种状态并不是一成不变的，它需要我们的日常维护和保护。如果缺乏良好的生活习惯（如均衡饮食、适度运动和足够的睡眠），健康的苹果就开始出现危机——苹果开始变质。
-
在腐烂的发展过程中，苹果的果皮会最先出现开裂、变色等现象。慢性病的早期症状往往也是如此。许多人在早期体验身体的不适，例如疲劳、消化不良、失眠等，却常常选择忽视。正是这些看似轻微的症状，实际上是在警示我们，健康已经在慢慢“开裂”。
-
如果苹果继续放置，它的腐烂会逐渐扩展，最后让整个苹果都无法食用。慢性病的发展也是一个累积的过程。比如，代谢综合症可能导致高血压、高血糖和高胆固醇，若不加以干预，最终可能引发心脏病、糖尿病等更严重的问题。
损伤——导致器官受损——进而导致代谢紊乱，器官损伤的外在表现就是——身体发炎，长期的慢性炎症会导致身体组织出现持续性损伤和修复，这过程中的异常细胞增殖和DNA损伤可能会提高癌症的发生率。慢性炎症还可以引起免疫系统的异常响应，导致免疫抑制，从而增加癌细胞的生长和扩散。
自测结果：
生活中的损伤无处不在，为什么我们能安然无恙！这取决于我们人体强大的修复能力！明天让我们继续探讨人体神秘的修复能力！
|