冬奥会花样滑冰男单决赛今天结束，美国名将陈巍赢得金牌。虽然金牌只有一个，但是在这场比赛中我们看到了各种突破和挑战：

中国男子单人滑选手金博洋虽未拿到奖牌，但他创造个人赛季最高分，“金博洋战胜了金博洋”；备受期待的羽生结弦，虽然无缘三连冠，但他选择在奥运赛场上挑战自我的精神，仍然令人尊敬……

花滑运动员让我们感受到：花样滑冰不仅是一项运动比赛，更像是一场视觉盛宴。看着运动员旋转、跳跃，完成各种高难度的动作，在欣赏“冰上起舞”的同时，不禁发问：“为什么这些花滑运动员，转那么多圈也不晕？而我转两圈就走不了直线了？”今天小荷医典就带你探究其中的奥秘～

一转就晕、转后更晕，其实是耳内器官在作祟

在讲清楚花滑运动员为啥怎么转都不晕之前，咱们要先了解另一个非常常见的问题：

为啥咱普通人一转就晕？

可能你想不到，事实上，这件事和耳朵关系匪浅。耳中有一个特殊的结构叫做「前庭」，每侧前庭中还有三个「半规管」——这玩意长得有点像通心粉。

嗯，这个通心粉，oh不，半规管，连带着前庭，它们存在的意义就是为了帮助人体更好地感知旋转，对运动和平衡能力起着重要作用。

而在半规管中呢，含有淋巴液，随着角度的改变，淋巴液发生流动，纤毛随着流动方向运动，从而刺激感受器，来维持平衡，而这种纤毛恰好充当了传感器的作用，同时也是造成咱们一动就晕的“罪魁祸首”。

当人体原地旋转的时候呢，半规管中的液体也会跟着旋转节奏动起来，附着在表面上的绒毛也没法独善其身，也就跟着来回晃。这种晃动的频率、方向也会顺着前庭，经由神经细胞然后传递到大脑，大脑这个时候就会了解到：这人现在正在转圈。传感器的工作就会发生紊乱，逐渐失去对方向的感知，于是，你就晕了。

而当你停止转圈的时候，理论上液体上的绒毛也该停止转动了吧？但它的反应偏偏慢半拍，喜滋滋地在那自嗨地同时也不忘继续通过前庭给大脑下达命令：

接着奏乐、接着舞。

这个时候大脑就该纳闷了，半规管的绒毛告诉我要继续转，你身体怎么就不转了呢？

在这种矛盾之下，最直接的结果就是：大脑晕了、你更晕了。

这也能解释为啥有的小伙伴明明转的时候没那么晕，一停下来晕的反而更厉害。

那为啥花滑运动员怎么转都不晕呢？

其实原理很简单，简单来说就是，习惯了。

当然，在医学上来说，这种现象有正儿八经的学术名词，叫做：「前庭习服」——指的就是前庭系统由于受到一系列相同的刺激，表现出反应性逐渐降低或衰减的现象。

展开讲讲，就是每位花滑运动员，他们都经历了大量科学规范性训练，也有专门针对前庭器官的训练方式，有的甚至需要器械辅助。

像是陆地空转训练只需在训练场地划一条线，运动员保持双手侧平举姿势，在不偏离线痕的情况下进行平转，并反复练习。也有运动员借助类似转椅的器械，站在上面受训。

总之，在如此专业、系统、频繁的训练之下，前庭经常性接受这种强刺激，久而久之，它就没这么敏感了。所以运动员们在进行快速运动时不再感觉眩晕，也不出现剧烈的前庭反应。

类似的情况还会发生在芭蕾舞演员、飞行员等特殊职业人群的身上。

可遗憾的是，这种训练效果并不会一劳永逸，「前庭习服」仅会保持一段时间，但不会保持终生。

养成的前庭习服，如果一段时间后如不巩固，就会逐渐消退。而各种前庭反应的适应消退速度和程度也各有不同。研究表明，前庭习服形成后5～7天可出现消退，经过系统锻炼，习服至多可保持4个月。

要着重指出一个现象，即已形成的前庭习服并多年一直保持在这个水平上，如突然出现前庭失习服现象，称第二次失习服。发生再次失适应的人，再次形成习服往往非常困难，有时完全失败。

每位花滑运动员在场上绽放身姿的背后，都要经历无数次眩晕才能取得如斯成就。无论是站在场上的哪一位，都值得掌声与喝彩。

#陈巍花滑男单夺冠 选手为何百转不晕#

医学编辑：张晓曦

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医学审核：李春风

内容出品：小荷医典