如果有什么事让父母心烦,孩子发脾气肯定能进前三。
每当孩子发脾气,父母怎么做都不是。
给孩子讲道理,孩子听不进去;不理不睬冷处理,孩子哭得更伤心;倘若对孩子妥协,又怕骄纵了孩子。
为了让孩子停下来,大多数父母往往会采用暴力威胁的方式。
尽管这样做看似解决了问题,却为孩子日后的行为埋下了后患。
孩子将逐渐变得自卑、恐惧甚至会产生抑郁等精神障碍,并孩子将来的社交能力、学习等方面产生深远的影响。
其实,孩子每一次发脾气,都是自己内心情绪的表达和求助信号。
比起“讲道理”、冷处理等处理方式,接纳孩子的情绪更容易让孩子感到被理解、被爱。
那么孩子发脾气时,父母应该说什么呢?
1
孩子不是脾气大,而是他控制不了
孩子之所以会发脾气,不是因为他们不想停,是他们控制不了自己。
脑科学研究表明,人类的理智脑比情绪脑发育落后。
6岁以前的孩子,脑部发育还不成熟,一旦被情绪控制,很难用理智去控制行为,用意志去克制怒火。
所以,孩子闹情绪时,我们不要总怪孩子只会哭只会闹,或者受挫能力弱。
因为,在没有处理好孩子的情绪以前,孩子是无法用理智脑思考的。
而此时,家长要做的,不是阻止孩子发脾气,而是要先接纳孩子的情绪,这,才是最重要的。
2
“我知道”比“别生气了”有用一百倍
“别生气了!”“别闹了!”试想一下,每当孩子生气时,你是不是常常对他说这些话?
但这样说,孩子真的接受了吗,他是否真的停止哭闹了呢?
其实,孩子发脾气,不是为了挑战你的权威,而是在他语言不够成熟的时候,用最直接的方式告诉你“我不行了”。
帕蒂·惠芙勒在《倾听孩子》一书中提到:
“孩子喜欢在家里表达全部情感,是因为在家里他能被倾听和理解。”
而此时,父母首先是要让自己先冷静下来,不要因为孩子闹情绪,就变得急躁不安。
我们不妨蹲下来,轻轻地抱住她,然后温柔地对孩子说:
我们可以对孩子说:“我知道你很难过。”
“你为什么生气,和妈妈说一说好吗?”
“有什么困难,妈妈和你一起想办法?”
这样的话,远比一句“别闹了”要管用。
美国心理学家詹姆士说:“人最本质的需要是渴望被肯定。”
一句“我知道”,能让孩子的潜意识浮出表面,意识到自己的情绪后,理智脑开始慢慢恢复工作。
当孩子的情绪恢复平静后,我们再慢慢引导孩子分析问题,并对孩子的需求提供实际帮助。
这样既尊重了孩子的自主性,又给予了孩子必要的引导。
写在最后:
父母的情绪,是孩子一生的风水。
当父母情绪稳定了,孩子的情绪才能稳定下来。
从现在起,让我们学着去做一个慈祥的爸爸,温柔的妈妈。
用心倾听孩子的想法,让孩子的情绪得到合理的释放。
相信在你的爱与尊重下,孩子将会更加积极向上,真正成长为情绪自控的天使!
我是慧妈,分享小柯柯的成长,和您一起聊聊育儿那些事儿。一起修炼,遇见更棒的自己!