文｜菁妈
广州市妇女儿童医疗中心的印医生就提到：不建议长期给孩子吃软烂的食物。
比如说我们在孩子刚开始添加辅食的时候，建议是给孩子吃软烂的米糊，或者是肉泥，肝泥，慢慢的给孩子吃一些软烂的粥。
但我们建议给孩子吃米糊，大概只是在6~7个月吃，到了孩子8个月之后，要给孩子吃一些手指食物，需要孩子咀嚼的食物，如果长期给孩子吃软烂的食物，对孩子的危害真不小！
给宝宝长期吃软烂辅食有什么危害？家长要清楚
危害一：影响孩子的咀嚼能力
我们给孩子添加辅食最重要的目的是给孩子补充一定量的铁，而且要锻炼孩子慢慢过渡到成人的饮食，我们成人的饮食是块状的，需要动用我们的咀嚼能力的！
如果一直给孩子吃软烂的食物，就会导致孩子的咀嚼能力没有得到及时的锻炼，就会导致孩子一直学不会吃成人的辅食。
而孩子的咀嚼能力得不到锻炼的话也会影响到孩子的牙齿发育，影响到孩子整个咀嚼肌肉的发育，影响到孩子的吞咽能力，甚至会影响到孩子的说话发音。
因为孩子在说话的时候动动到的就是他的舌头，牙齿，口腔。咀嚼的肌肉如果咀嚼能力得不到锻炼的话，孩子说话容易吐字不清。
而孩子的语言发育迟缓，就代表着孩子的智力受到影响！
再加上孩子一直吃软软的食物，没有办法锻炼他的手眼协调能力，没有办法让孩子锻炼精细动作，这也不利于孩子智商的发育。
所以长期给孩子吃软烂的食物会影响孩子的智商，对孩子的智商是有负面的影响的！
危害二：影响孩子的颜值
如果孩子一直吃软软的食物，咀嚼的肌肉没有得到锻炼，就会导致孩子的口腔、牙齿、脸部发育异常，也就是孩子看起来颜值也会受到损伤！
危害三：导致孩子营养不良
孩子在一岁之前是以奶为主辅食为辅，这时候给孩子吃少量的辅食就能满足孩子生长发育的需求。
但是到了孩子一岁之后，他要以饭菜为主，如果孩子一直吃软烂的食物，到了一岁之后他也没办法消化这些饭菜，会导致孩子营养吸收不良，而孩子营养不足的话，就会影响孩子的生长发育，导致孩子长不高！
所以孩子长期吃软烂的食物，对孩子的健康是一种威胁！
孩子添加辅食，长期吃软烂食物就是一个极大的误区。
除了这个误区之外，家长在给孩子添加辅食的时候，还容易犯以下几个误区，妈妈看看中招的赶紧改正
第1个误区：给孩子吃单一的食物
比如很多孩子喜欢吃胡萝卜，南瓜或者红薯，家长就觉得孩子爱吃什么我给他吃什么，长期吃单一的这种橙黄色的食物，容易导致孩子出现高胡萝卜素血症，孩子的皮肤都是黄的。
我们在给孩子吃辅食的过程，其实就是让孩子不断的尝试新的食物的过程，总是给孩子吃同一种食物，不仅会导致孩子营养不良，还可能会导致孩子有中毒的风险。
比如说孩子喜欢吃动物的肝脏，你就每天给他吃，而动物肝脏里面维生素A含量比较高，可能会导致孩子维生素A中毒。
所以我们给孩子吃辅食就要是从一种到多种，慢慢地增加孩子辅食的种类和量，让孩子从不同的辅食摄入不同的营养，这样才有利于孩子的生长发育。
第2个误区：：添加辅食的时候给孩子吃味道过重的食物
比如说腌制的食物，或者说是腊肉，咸鱼等等这些食物在制作的过程中加入了大量的钠，而对孩子的肾脏就是一种极大的负担。
我们建议孩子一岁前的辅食没有特殊情况不需要加盐，更加不要给孩子吃盐含量比较高的食物，除了这些腌制的食物之外，大人的面条里面钠含量也比较高，不建议给孩子吃！
第3个误区：：给孩子吃水分含量过高的辅食
比如说给孩子喝菜汤，喝骨头汤，或者是喝点米汤等这些辅食，那么喝进去的大部分都是水，还会导致孩子营养不良。
毕竟孩子的胃容量就这么大，喝进去大量的是水，这些空营养辅食对孩子的健康没有任何的好处！
所以我们在给孩子添加辅食的时候，一定要注意科学为主。
怎么添加辅食才科学？推荐家长们跟着著名的儿科医生以及营养师刘长伟所撰写的这本《辅食每周吃什么》。
里面就会很科学详细地帮妈妈们总结辅食添加容易掉进去的一些误区，以及辅食添加有什么样的原则？家长们只有了解了这些坑才能避免自己掉坑。
更是有宝宝0~3岁每一餐的辅食安排，每个月龄孩子的一个消化特点以及吞咽能力都有所区别，里面就会告诉家长们，孩子不同的月龄辅食要有什么样的特点？以及每餐该怎么吃？吃多少？一天要吃几餐？都写得很详细。
而且每一道辅食也都有很详细的制作方，需要哪些原料？需要多少克？以及具体的制作方法，做出来的成品是长什么样的？能给宝宝补充什么样的营养，这些都写的很详细。
可以说家长们买回来这样的一本辅食书，照着上面的去给孩子安排，就能做出孩子喜欢吃，又合适孩子胃肠消化的辅食，让孩子吃得香，长得高，更聪明。