根据相关报告，中国每年新增肝癌约40万例，占全球肝癌的50%以上，成为中国发病率第四高的恶性肿瘤。这种现象背后有很多深层次的原因。
01 乙肝病毒
据统计，约85%的肝细胞癌患者携带乙肝病毒的标志。我国是乙肝疫情高发地区，乙肝病毒是肝癌的主要病因之一。
长期携带乙型肝炎病毒的人很容易发展成慢性乙型肝炎，最终发展成肝癌，这在一定程度上解释了中国肝癌的高发。
02 不良饮食习惯
腌肉、咸鱼等中国人最喜欢的腌制食品含有大量的亚硝酸盐，进入人体后会产生致癌物亚硝酸胺，增加肝癌的风险。此外，长期饮酒是肝癌的另一个主要原因。
酒精在肝脏代谢过程中产生的乙醛对肝脏有毒。长期摄入酒精会损害肝细胞，最终发展为肝癌。
03 中国独特的饮食习惯
例如，喜欢吃生鱼片的人很容易感染肝吸虫病，从而诱发肝癌。此外，隔夜食物通常含有霉菌食物，如黄曲霉毒素，长期摄入会增加患肝癌的风险。
肝癌一发现就是晚期？3个异样别大意
肝癌是一种高度恶性的癌症，但许多患者在发现疾病时经常进入晚期。然而，肝癌在早期有一些隐藏的症状，但往往被忽视。
01 尿液的颜色
众所周知，正常人的尿液一般是淡黄色的，但如果发现尿液颜色变深，甚至像茶一样，可能是肝胆红素代谢异常引起的。
由于胆红素会流入尿液，使其呈茶色。这种异常颜色的尿液提醒你，肝功能可能有问题，要警惕。
02 尿液气味异常
正常情况下，尿液有淡淡的气味是正常的，但如果尿液有刺鼻的气味，持续时间长，可能是肝功能下降导致体内氨代谢异常所致。这种情况表明肝脏已经受损，需要注意。
03 大便颜色异常
正常情况下，大便呈黄褐色，但如果大便变黑，甚至有血丝，可能是肝损伤导致体内凝血因子减少，导致内出血。这种情况不容忽视，应尽快就医。
这三种习惯伤肝，少做为好
01 长期熬夜
在现代社会，许多人经常因为工作、学习或娱乐而熬夜。长期睡眠不足会导致激素代谢紊乱、神经功能障碍和免疫力下降。
肝脏作为一种重要的解毒器官，也会因长期熬夜而受损。因此，保持良好的睡眠习惯对肝脏健康至关重要。
02 滥用药物
药物对肝脏的损害很常见，特别是一些常用药物，如抗生素、镇痛药、避孕药等，长期大量使用会增加肝脏的负担，导致肝功能异常，甚至导致急性肝损伤。
因此，在服用药物时，应严格按照医生的建议，避免滥用，特别是长期连续使用。
03 经常生气
情绪波动大，经常生气会导致肝气郁结，影响肝脏健康。中医认为，肝主情志，情绪低落会导致肝气郁结，从长远来看会影响肝功能。
因此，我们应该学会调节情绪，保持快乐，这有助于维持肝脏健康。
早期发现并及时治疗肝病，可以有效预防病情恶化，避免癌变风险!
我是中医肝病朱清静，从事肝病临床已经近40年了，如果您有口干口苦、疲倦乏力、食欲不佳、腹胀腹痛等症状。
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我是朱清静，武汉市金银潭医院肝病科主任，每天都会和大家分享更多的肝病科普和健康知识！这个公众号帮过许多人，救过许多命！
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