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之前网上流传过这样一句话：“不开心的时候你就多吃点，美食会让你快乐起来”，有很多网友也是觉得这个方法确实可行。

但是最近有不少患者跟我反映：张老，为什么之前喜欢的美食，现在却没有什么胃口了， 肚子还总是发胀，咕噜噜的叫

感觉肚子里跟有气一样乱窜，消化也不好，严重的情况下还会出现胃痛的情况

为什么会这样呢？

美食会刺激味蕾，让多巴胺的释放增加，所以吃东西的时候心情会变好，这样解释也是有迹可循的。

但是从中医的角度来讲，出现这种情况原因可能是肝气瘀滞时间过长，肝气横逆犯脾胃，机体本能的在抗拒，所以你才会感觉到之前的美食不香了，心情也不会变好了。

肝藏血主疏泄，平日里没事的时候就像是一个总指挥一样，保证气血的正常运行，但是如果肝郁气滞，气血就紊乱，肝气也会在体内乱窜。

脾胃主运化和吸收，就像勤劳的园丁一样负责把食物转化成营养物质，然后再把体内的糟粕通过大肠排出体外。

但是肝气不畅之后，气血运行不畅，脾胃得不到滋养不说，还要受到肝气的侵犯，怎么可能还会有食欲去吃东西呢？

不过，对于这种问题呢，中医也有一个中成药叫：木香顺气丸。专管脾胃不和的问题。

这个药里边最有特点的就是——木香，健脾和胃，行气疏肝。它就像一个向导一样，把迷失方向的肝气理顺，从新让气血顺畅。同时又给脾胃提供了足够的动力，肝脾和睦，各种不舒服的症状自然就消失了。

结语：

当肝气郁结或疏泄太过时，可影响脾的运化功能，导致脾失健运，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。所以在治疗脾病时，也需考虑疏肝解郁，以改善肝的疏泄功能，促进脾的运化。因此治疗时应注重肝脾同治，以恢复各种不适的症状。

最后，中成药效用有限，救急难除根，有条件的话还是建议大家选择汤药调理，有问题可以和我详细讲一讲，辨证完之后再详细给你点调理的建议。

我是张国杰，河南省中医研究院附属医院，副主任医师，师从国医大师——张磊，祖上三代从医，深受中医文化浸染，写文章的目的在于传播中医文化和脾胃病调理思路。给大家带来一点有用的科普。