两位老人家坐在树下的长椅上，其中一个人对另一个说：“哥们，我现在93岁了，我只是浑身酸痛一丢丢而已。我知道你也是和我一样的年龄。你感觉怎么样？”
哥们回答说，“我觉得自己就像一个新生婴儿。”
“真的吗？就像一个新生婴儿？！”
“是的。没有头发，没有牙齿，我想我刚刚尿湿了我的裤子。”
原来你到底是老人还是BB，是完全由自己所决定的。
清 镂雕花木老人犀角槎杯 故宫博物院藏
为了让自己的生活随着年龄的增长而越发有趣，而不是无奈地倔强地做一个“新生婴儿”。我觉得平时多逛博物馆，学习一些古玩的知识，是一个不错的选择。
明 竹雕老人挖耳图笔筒 高15厘米 直径10厘米 故宫博物院藏 清宫旧藏
古董鉴赏作为一种具有深厚文化内涵和独特魅力的活动，它不仅能为老年人带来精神上的享受，还在认知、社交等方面具有积极影响，为提升养老质量提供了新的途径。
明宣德 剔红五老图倭角方盘 高5.6厘米 口径39.6厘米 足径33.4厘米 故宫博物院藏
首先，古董承载着历史、文化和艺术的价值，每一件古董都蕴含着独特的故事。老年人通过欣赏古董，如精美的瓷器、古老的书画、典雅的玉器等，可以深入了解不同历史时期的文化风貌和艺术特色，从而丰富自己的精神世界。例如，一件宋代的瓷器，其精湛的工艺和含蓄的美学风格，能让老人领略到古代工匠的智慧和宋代文化的典雅，为生活增添浓厚的文化氛围和乐趣。
宋 会昌九老图卷绢本 设色 纵28.2厘米 横245.5厘米 故宫博物院藏
其次，古董鉴赏是一项综合性的认知活动。在鉴别古董的真伪、年代、工艺等方面，需要老年人运用观察力去仔细观察古董的细节特征，如瓷器的胎质、釉色、纹饰，书画的笔墨、构图、落款等；同时还需要运用分析能力和知识储备来判断其价值。这一过程能够有效地锻炼老年人的大脑，促进思维的活跃，有助于延缓认知能力的衰退。例如，在辨别一幅古代书画的真伪时，老人需要了解画家的风格、时代背景以及书画的装裱等多方面知识，并进行综合分析，这对他们的认知能力是一种很好的挑战和锻炼。
明末清初 紫檀镂雕松下老人图笔筒 高14.7厘米 口径15.8厘米 底径14.2厘米 故宫博物院藏
再次，古董鉴赏活动为老年人提供了一个良好的社交平台。老人们可以参加古董鉴赏俱乐部、展览、讲座等活动，与其他古董爱好者交流分享自己的见解和经验。
明永乐 剔红五老图方盘 高2.7厘米 口径17.7厘米 足径13.3厘米 故宫博物院藏
在这个过程中，他们不仅能够结交到志同道合的朋友，扩大自己的社交圈子，还可以通过交流互动，增进彼此之间的感情，减少孤独感。
清 竹雕留青松下老人图竹节式笔筒 高13.2厘米 口径最大7厘米 故宫博物院藏
例如，在古董鉴赏俱乐部的活动中，老人们可以一起讨论一件新发现的古董，分享自己的研究心得，这种共同的兴趣爱好将他们紧密联系在一起，形成了一个充满活力的社交群体。
明嘉靖 剔红五老祝寿图圆盒 高12厘米 口径24.4厘米 故宫博物院藏
假如真的能做到以上几点，那么也算是一种智慧养老了吧。
或许，那样就可以既不用做老人，也不用做新生儿了。永远做一个充满活力的家伙。
清 黄慎商山四皓图轴 故宫博物院藏
清 青玉寿星老人 高19.3厘米 宽6.5厘米 厚5.4厘米 故宫博物院藏
清乾隆 会昌九老图玉山 故宫博物院藏
清 象牙雕九老图臂搁 长17.3厘米 宽3.9厘米 厚1.1厘米 故宫博物院藏
清乾隆 缂丝九老图轴 纵180厘米 横93厘米 故宫博物院藏