为什么说“寒郁先伤肺，气郁先伤肝，湿郁先伤脾呢？”接下来我就带大家简单了解一下！
1.寒郁先病肺
肺为华盖，主皮毛，开窍于鼻，肺气和外界相通，它就好像雨伞一样保护着其他脏腑，所以外界风寒邪气侵袭，首先伤到的也是肺，那肺阳受损，不能卫护肌表，那就容易出现各种不适，所以生活中一旦突然变天，天气变冷时，就会有很多人出现咳嗽咳痰，打喷嚏，流清水鼻涕，甚至是头痛、感冒等症状，如果长期不调理，导致肺阳亏损，那还会出现痰多，经常咳痰吐痰等等情况，这时我们调理就需要补肺散寒化痰，可以参考小青龙颗粒。
2.气郁先伤肝
肝主一身之气，喜条达，就是说肝主管着全身气机疏泄，并且肝气主升发，喜欢气机流动通畅条达，一旦气机郁滞，首先伤到的就是肝脏，那这时我们就容易出现一些情绪焦虑，急躁，或者抑郁，易怒，以及胸闷气短，胁肋胀满，腹胀，打嗝等各种不适，对此调理的话可以参考柴胡舒肝丸疏肝理气，通郁滞。
3.湿郁先伤脾
脾喜燥恶湿，所以当身上湿气比较重的时候，首先伤到的就是脾，会影响脾的正常运化，这时我们可能就会出现一些脾胃不适，比如说食欲不振，吃点就饱，或者是消化不良，明明饿但是不想吃饭，以及乏力没劲等情况，这时可参考参苓白术散调理。
否则当湿气困脾到一定程度，影响到脾胃正常运化水湿的能力，导致体内水湿生成更多，聚集成痰的时候，还会出现一系列四肢困阻，头脑昏沉，嗜睡，咳痰吐痰等情况，那调理就需要参考六君子丸健脾化痰湿了。