简便效廉、易复制易操作易普及,使中医回归百姓。
编者:和气术是宣宾老师探索了多年总结出来的调理方法。和气术是一个脚踏实地的、长期的磨练过程。在这个磨练过程中:无功利,心中无我,信在其中,乐在其中,醉在其中,练在其中。有些人之所以说没感觉,主要是在修炼中刻意去追求神奇,追求别人所说的那个境界,或者心难平静,忽略了自然而然,忘我的实际练习形式。
(1)改善睡眠
天天天蓝:我反馈一下,近段时间后半夜容易醒两次左右且不容易再入睡,至少一个小时睡不着,我用双手握大鱼际和气术,发现能很快进入睡眠状态大概5~10分钟之内能睡着,虽然还会做梦,但比之前好太多,具体原理不清楚,但有效果,这就是和气术神奇之处
(2)烫伤、关节痛
崔凤娟:我前天晚上和昨天晚上悬灸肚脐之后,放艾灸延长器的时候总是碰到那根铁棍,手指接触面立即变白,烫焦了,疼死。立即和气术缓解很多,套袜子一夜和气术后,第二天,不仔细看根本看不出烫伤痕迹。
次第花开:昨晚脚腕关节周围痛,走路都不方便,马上和气术这,做了二十多分钟,感觉好多了,于是边看电视边做,等到电视看完,痛痛也完全好了
(3)手脚暖了
阮:坚持鱼际和气术,我的双手暖暖的,冬天也很暖,现在肝部和气术,手一捂上去,肝部暖暖的,舒服。前几个月肋骨受伤,和气术十几天后就好了。外孙的头撞起一个大包,也是和气术很快痊愈了,感恩宣宾老师!感恩群里的老师们!
(4)湿疹
阿珠:昨晚半夜迷迷糊糊中被痒醒了,原来左手小鱼际又长了湿疹了,和气术赶紧用上,又睡过去了今早起来,手又完好如初了
顺遂:和气术牛
(5)慢性咽炎
宜:咽喉和气术:本人有慢性咽炎,现在如果感觉喉咙有点痒,就把手放在咽喉上,感受脉搏跳动,一会儿咽喉的异物感就消失了。随时随地,不受环境约束。2、金鱼摆尾:每天五分钟,教了父母,觉得这个办法很方便,也好操作,都会坚持,确实对于朋道的疏通作用还是不错的。
(6)扁桃体发炎
暖暖:@留待微笑 有一次我的扁桃体发炎有点严重,白天做了三次的和气术没好,我想难道这次要吃消炎药了?我想晚上再试试,后来又做了一个晚上,第二天早上醒来完完全全的好了
留待微笑:看来要坚持耐心
(7)综合调理
宝兰:老师们大家好!请教以上视屏中左手大鱼际这些天在不时的跳动,不疼不痒,是怎么了?如何缓解?
黄淑敏:上次还有老师小拇指侧的肌肉疯狂跳动,应该是排病反应
宝兰:@黄淑敏-义工 谢谢!我每天坚持鱼际和气术,小腿黄金线,拍百会,天天舒筋和气术,神阙和气术。继续坚持做
黄淑敏:这段身体有没有改善了?有福气,这么多都坚持了我觉得好事情,你继续坚持
钱一萍:@宝兰 这是肺经吧
宝兰:@黄淑敏-义工 有改善,睡眠时间长了,质量高了脂肪肝没了,脾囊肿肾囊肿没了,痊疮没了,我坚持做和气术黄金线收获颇多,感恩罾事物语平台感恩宣宾等诸位老师!
宝兰:@钱一萍 谢谢!我也不太懂,爱打喷tl,一打一连串
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关于和气术,宣宾老师把它定义为一种所有人都可以随时随地操作的调理、养生的方法,大道至简,却收获满满。
马颖经络学堂录制了和气术的视频,大家可自行学习:
附上几篇和气术的文章,请大家反复学习:
经常看到群友问,做和气术的时候,要不要什么意念?答案是:不用。只要静静的去做,心在指下,指到气到,气到血到,疾病自消。
这是宣宾老师在群里指导网友的截图: