何畏曾是红四方面军的高级将领，他出生于1900年，海南乐会人。童年时期，何畏跟随父亲前往马来西亚，在马来西亚接受了教育。也是在马来西亚读书期间，何畏接触到马克思主义，并积极参加各种反帝反封建运动，他也因此被殖民者驱逐出境。
被驱逐出马来西亚后，何畏返回国内，进入厦门大学读书。在厦门大学读书期间，他积极参加我党领导的各种革命运动，积累了丰富的革命经验。1926年，何畏考入黄埔军校第五期，也是在黄埔军校读书期间，他与我党党员、教官周士第结下了深厚的友谊，并受周士第影响很深。
1927年，大革命失败后，何畏前往广州，参加了武装反抗国民党的军事斗争行动。12月，他加入了我党，成为一名光荣的党员。在这之后，何畏被派到广西从事兵运工作，在广西期间，他积极团结各阶层人士，做好下层军官以及士兵的工作，对广西的兵运起了很大的促进作用。
1929年，红七军创建之后，何畏进入红七军任职，投身巩固左、右江革命根据地的战斗当中。1930年11月，何畏跟随红七军的主力部队离开广西，前往中央根据地。到达中央苏区之后，何畏所在的部队被编入红三军团，此后他参加了中央根据地的反“围剿”，并在1932年10月被派到红四方面军工作。
当时红四方面军恰好准备离开鄂豫皖根据地，何畏也跟随大部队转战川陕苏区，参加了川陕苏区的反“三路围攻”以及反“六路围攻”，并担任了红四方面军第四军12师副师长、师长等职务，逐渐成长为红四方面军的高级将领。
值得一提的是，何畏性格比较暴躁，总是爱发脾气，他身边好几位作战参谋都被他骂跑过，而且他是海南人，讲的方言很少有人能听懂。后来，周希汉（开国中将）被派到何畏的身边，他认真琢磨何畏的发言规律，一个星期之后竟然能听懂何畏的讲话。何畏非常高兴，逢人就夸赞周希汉。
1935年，何畏跟随红四方面军的主力部队离开川陕苏区，踏上了长征之路。6月，红一方面军与红四方面军会师，成立了红军大学，之后何畏被调到红军大学任职，担任了红军大学政委。张国焘率领红四方面军南下后，何畏选择跟随张国涛，1935年10月，红色方面军在四川重新组建了新的红军大学，何畏继续担任红军大学政委。
1936年10月，红军三大主力会师，长征结束。长征结束后，何畏到达延安，他所领导的红军大学也改为抗大，何畏继续在抗大中任职。1937年4月19日深夜，何畏带着自己的警卫员悄悄地离开了延安，脱离了革命队伍，从此他的名字便消失在红色历史中，结局成谜。
关于何畏的结局主要有三种说法：第一，何畏脱离革命后投靠了国民党，成为一名特务。全国解放前夕，畏被处决。第二，何畏离开延安后加入了国民党特务部队，不过并不受重用，全国解放前夕，何畏投江自杀。第三种说法流传也比较离奇，据说何畏离开延安后回到家乡务农，此后他一直生活在农村当中，死于1960年的三年自然灾害。