一、多样化的教学方式
一节课里可以变换不同的上课方式，而不仅是提问和讲授；
一节课内采用多个上课方式，让学生的大脑跟着上课的方式和变换的环境，找到新鲜感。
（1）提出有意思的问题
例如，
（1）关于目标或梦想：“如果不会失败，你想做什么”，而不只是，“你长大以后想做什么”
（2）关于嫉妒：“如果有一个神奇的按钮，按下这个按钮，你的愿望就会实现，但你的好朋友会得到两份，你想不想按，为什么”，而不只是“你会嫉妒你的好朋友吗”
（2）关于自我认识：“如果透过上帝的指缝看你，上帝会认为你是一个什么样的人”，而不只是，“你认为在别人眼里，你是一个什么样的人”
（2）绘本阅读
播放绘本视频，或请学生上来读
（3）小组讨论
例如，“回形针到底有多少种用法”（头脑风暴）；
（4）角色扮演/教育戏剧
根据课堂的目标，提供结构化或半结构化的框架，
（1）结构化的：提供台词剧本，让学生演，观众分享感受想法
（2）半结构的：提供一部分台词和剧本，让学生补充剧本后演，例如，“你想对2023说什么”
并约定好课堂规则：
（1）演员：面向观众，声音尽可能洪亮清晰；
（2）观众：保持安静，并思考：你认为这个场景的后续可能是什么/你有哪些不同的想法或做法；
（3）限时：按情况选择限时或不限时；不限时的话 ，学生可以自由发挥表达，但可能会导致拖沓；限时学生表达时会更加精简。
二、让身体参与课堂
（1）“用手势投票”
手部活动：例如，举手投票、用动作表示“是”或“否”
（2）用身体作答
身体意象：例如，如果手上的压力放到弹簧上，压力越大，弹簧越短，你的弹簧会有多长；用手比一比，双手距离越长，压力越小，双手距离越小，压力越大。
（3）热身活动：
例如大西瓜、小西瓜
（4）人际热身互动：
热身游戏中的互动按摩、击鼓传花。
三、社交与互动：让心流动
包括沟通、分享、交流、身心参与 。
（1）讨论分享
（1）讨论分享
对于课堂的提问，有些不只是可以利用提问了解学生的想法，也可以让学生和同桌或前后桌分享自己的想法。
（2）小组比赛
排队活动：让学生按某个要求排队，例如身高、出生年月、头发长度、寒假阅读的书籍数量等
（3）增加互动的团队游戏
拼图游戏：每个人手上得到拼图的一块，然后去找其他人，直至完成拼图
聚会游戏：每个人得到一张卡片，分别是不同的类型，例如水果（苹果、芒果、哈密瓜），炸鸡（鸡翅、鸡腿、鸡块），然后去找自己同一个小组的其他人，直至找到全部三张卡片
（4）走动互动
破冰：站起来和身体的同学握手或拥抱，并问问对方，“最近一切都好吗”
四、图形、板书和意象
课堂的表达尽可能有“意象”。
例如，让学生写下关于“认识自我”，三种不同的方式，意象越接近现实，同化好。
（1）写横线上，回答问题。学生会感觉像在写试卷。
（2）写贴纸上：用不同颜色、形状的彩色贴纸写收获。学生会感觉是在走流程。
（3）写/画在意象的图形上。学生会感觉想法得到了表达。