牛妈说： 在一次课程里，我带学员做一个自我关怀的冥想训练，结果有个同学泪奔了，她说：想起父母，根本想不到父母哪里爱我，就觉得他们不关心我。有意思的是，课程结束后，她又想到了很多被爱的瞬间。 这个世界不爱孩子的父母不多，但是能力有局限的父母是很多很多的！ 当一个父母，为养活孩子，为家里的花销奔波时，可能就缺了耐心和陪伴。当父母只是忙于生计，就忽略了孩子心理的支持和陪伴。这是父母的局限，也是时代的局限。 但是，我们作为孩子时，我们会认为，父母是神，他们必须在复杂的关系、社会、工作中，如我们期待的那样。 当我们做了父母，本以为我们会做得很好，却发现不经意之间，和父母一样，有自己的局限，有自己的固有观念，有自己意识不到的缺陷。 是啊，我们都不完美。 所谓的爱和不爱，可能在一念之间。 小时候，看一个人用眼睛，长大后发现，看一个人更需要用心去看。这可能是随着岁月的沉淀、阅历的增加，还包括学点心理学，有了更多看见。从而，增加一个人爱和感受爱的能力。 真正和父母和解，和自己和解，就需要建立在这种能力的增长上。 👇👇👇