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健脾不疏肝，效果慢一番！

说到健脾不知道大家首先想到的是哪一个药，反正我经常听患者朋友反馈的是：参苓白术散。

参苓白术散出自宋代医典《太平惠民和剂局方》，其配伍是不可多得健脾良方，但为什么有的人却吃了没效果呢？

原因很简单，健脾之前没有先疏肝。只有肝气顺畅，脾才不会受影响，才有使不完的劲。参苓白术散虽然好，但是如果搭配上这些中成药，还能让效果翻一番。否则只会像“老驴拉磨——原地打转”，吃一筐参苓白术也没有用。

为什么健脾之前要先疏肝？

从中医的角度来讲：肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝气是会影响脾的运化功能的，肝火旺、肝胆湿热、肝气郁结都会使得肝气犯脾。影响脾胃。

所以这个时候要先疏肝，再健脾！下面就和大家讲一讲该怎么搭配：

肝气郁结——逍遥丸搭配参苓白术散

肝气郁结的人情绪不稳定，经常会出现胸闷气短、食欲不佳、腹胀嗳气，这时候就可以先用逍遥丸疏肝理气，再用参苓白术散健脾和胃。

肝火旺盛——丹栀逍遥丸搭配参苓白术散

肝火旺脾气会比较暴躁，总是会感觉到五心烦热，口干口渴的情况也会经常出现，眼睛也会出现干涩，反酸嗳气的情况也会出现，这时候可以先用丹栀逍遥丸清肝火，再用参苓白术散健脾。

肝胆湿热——龙胆泻肝丸搭配参苓白术散

肝胆湿热的人一般会出现头面出油、口苦口臭、大便黏腻、阴囊潮湿的情况，这时候可以先用龙胆泻肝丸情肝胆湿热，再用参苓白术散效果会翻上一番。

结语：

肝脾不分家，肝和脾之间的相互关系就是这样的，但是涉及到具体的用药，提醒大家还需要先明确的自己证型，不能盲目用药。

有问题可以和我讲，不知道证型的也可以给我看看舌苔，我来帮你分析后，再给你点合适的调理建议。

我是张国杰，河南省中医研究院附属医院，副主任医师，师从国医大师——张磊，祖上三代从医，深受中医文化浸染，写文章的目的在于传播中医文化和脾胃病调理思路。给大家带来一点有用的科普。