教师的专业成长必须要做到积极主动地进行研究，将理论与实践紧密结合，并不断总结反思，这是提升教育教学水平的必由之路。
一是研究政策法规，做到“吃透政策”。重点在于深入解读教育政策法规的内涵和导向，不仅要运用相关理论，研究政策法规对教育教学的总体要求和具体规定，更要关注政策法规的变化趋势和重点调整方向。从宏观层面把握政策法规的目标和意义，尤其是要了解其对课程设置、教学评价、学生培养等方面的影响。研究教育政策法规，能使教学实践与政策法规要求紧密结合，确保方向正确。
二是研究自己，做到“洞察自身”。教师需全面剖析在教学中的优势与劣势，思考自身整体的知识架构，明确除本学科专业知识外，在其他知识领域的了解、熟悉、爱好程度以及对学生可能产生的影响。同时，研究自身的专业知识结构，明晰擅长的专业知识范畴以及在教学中指导得心应手且已获成功的部分。此外，关注自身特长，包括专业与非专业、外显与内显的方面，也要充分了解自身不足，思考“充电”时机与方式。深入地自我洞察，利于挖掘个人资源，发挥特长，也可调动学生积极性，解决教学中的实际问题。
三是研究学生，做到“明悉学情”。重点在于掌握学生学习本学科的规律，运用教育学、心理学理论，研究学生的生理、身心特征、个性差异、兴趣爱好和知识掌握程度，研究学生，可让我们清楚的知道每一名学生的能力水平、差异和特点，有针对性地开展因材施教，多元评价，解决迫切的教育需求。
四是研究教材，做到“熟稔教材”。这是对教材的深度探索。教师应熟悉课程标准，通过深入研究教材，教师能够更加准确地把握教学内容，合理安排教学进度，提高教学的效率和质量。在研究过程中，教师要不断反思自己对教材的使用情况，根据学生的实际反应和学习效果，调整教学策略，优化教材的使用方法。可以尝试将教材内容与实际生活、社会热点等相结合，使教学更加生动、有趣，更好地满足学生的学习需求，帮助学生建立扎实的知识基础，保障课堂教学的质量。
五是研究教学，做到“深谙教法”。一方面，明确好课的标准，坚持“以人为本、以学生为本”的课程理念，关注学生情感和个性差异，熟练运用适合的课堂教学模式，引领学生积极主动学习。另一方面，做到精讲多练，对于知识重难点要讲深讲透，对于学生能自学把握的知识要坚决不讲。再一方面要注重培养合作学习和探究学习的能力。适时点拨，培养学生的质疑和反思能力，
六是研究课程开发，做到“深挖资源”。这是对课程资源的深度挖掘。在观念上，要具备创新意识，充分认识到丰富课程资源对教学的重要性。教师需审视自身在课程资源开发方面的能力，主动学习课程资源开发的方法和技巧，真正为学生提供多样化的学习素材负责。研究课程资源开发，要从客观上把握教育需求，比较不同课程资源的特点和适用范围，明确各学科、各学段课程资源的整合和拓展方向，发现现有资源的局限并加以丰富。
七是进行集体研究，做到“共研共进”。当下学校集体研究方式多样，可组织备课组会议、开展公开课和示范课、利用在线平台建立交流社区、成立课题研究小组等。集体研究中教师充分交流、相互启发，提升个人能力，亦能完善教学方法策略，提升常态课的教学效果。其研究成果也能推动整体教学质量提升。
八是研究技术的应用，做到“掌握技术”。教师需要了解当前各类教育技术工具的特点和优势，明确哪些技术适合自身的教学风格和学生的学习需求。要思考如何将在线教学平台、多媒体资源、教育软件、ChatGPT 等有效地融入教学过程，提升教学的趣味性和吸引力。同时，研究自身对不同教育技术的掌握程度，清楚自己擅长运用的技术领域，以及在教学中运用技术取得良好效果的部分。
九是研究跨学科整合，做到“融通学科”。教师应当明确跨学科整合在教育中的重要性和意义，尤其是当下热门的 STEAM 课程理念。要思考如何打破不同学科之间的界限，寻找学科之间的关联点和融合点。同时，研究自身在跨学科知识方面的储备情况，清楚自己在哪些跨学科领域有一定的基础，以及在教学中成功整合跨学科知识的经验。还要关注不同学科的特点和教学方法，思考如何将它们有机结合、何时开展跨学科教学活动以及通过何种方式提升跨学科整合的效果。跨学科学习也有助于培养学生的综合素养和创新思维。
十是研究家校合作，做到“合作共赢”。教师应当明确家校合作在学生教育中的重要性，思考如何与家长建立有效的沟通渠道，了解家长对学生教育的期望和关注点。同时，研究自身在与家长沟通中的方式方法，清楚哪些方式能够促进良好的合作关系，以及在合作中取得积极效果的部分。还要关注不同家庭背景下家长的需求差异，思考如何针对性地开展合作、何时组织家校活动以及怎样提升合作效果。
如果是中学的教师可能还要针对性的研究考试，做到“熟悉考情”。在中高考改革推进的背景下，教师要研究考题与现实生活和学科前沿的联系，把握考核目的和方向。并要依据考核要求调整教学内容和学习方法，培养学生综合运用知识和解决问题的能力。以上这些研究就是教师实现专业成长的核心要点。
每期一语
一个教师写一辈子教案不一定成为名师，如果一个教师写三年反思可能成为名师。 ——叶澜
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