颈痛合并肩背痛肩胛骨痛,原因?怎么应对?
【颈肩综合征】
1、出现颈部僵硬、紧绷、疼痛,肩甲骨部胀痛不适,沉重感,手臂麻木疼痛,久坐低头伏案后明显。颈部CT、MRI提示:颈椎间盘突出,颈椎生理曲度变直等,吃药、贴膏药、针灸、按摩等都能缓解,但是总不能全愈,可能就是颈肩综合征的表现。
2、高发人群:财务人员、电脑人员、教师、驾驶员、办公室人员、低头族等。
【临床表现】
1、根性疼痛症状
常见颈项肩臂部僵硬疼痛,多为间歇性痛,夜间为重,多从锁骨上窝较快扩散至整个肩臂部,咳嗽、打喷嚏,甚至深呼吸,均可诱发难忍的放射痛,伴见头痛,上肢无力,握力下降现象。
2、体征
不仅有颈部症状,还有肩部不适。活动受限,颈背部僵硬,生理曲度变小,痛、温、触觉改变,痛觉过敏,肌腱反射减弱,肌力下降,甚至肌肉萎缩。
【传统应对方法】
包括药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、物理治疗:
物理疗法缓解肩颈不适,如超短波疗法和电疗等,配合拉伸动作,促进血液循环,活血化瘀。
2、药物治疗:
疼痛明显时服用一些解热镇痛类药物,同时,服用中药来解经通络、活血化瘀、祛风散寒。
3、针灸推拿:
采取针灸、推拿辅助治疗,取穴:压痛明显的颈部夹脊穴、风池、风府、上星、百会、四神聪、养老、臂臑、中脘、内关、足三里、阳陵泉。
4、手术治疗,病情严重可选用。
【微创松解治疗】
在肌骨超声引导下对颈椎肩部增生粘连硬化软组织进行精准微创松解治疗,缓解局部高张力,改善神经卡压,恢复血液循环,缓解疼痛,有立竿见影的效果。
医生哥小强