立秋食典：22种佳肴，滋养你的味蕾！
🌱立秋啦，妈咪们注意啦！是时候给宝贝们调整饮食啦~秋风送爽，我特别为大家准备了22道营养满满的秋季美食菜谱！🍲每一道都是对抵御秋燥、增强免~疫力有神奇功效哦！🥕
1⃣️板栗炖鸡
2⃣️莲子猪肚汤
3⃣️虾仁蒸蛋
4⃣️鲫鱼豆腐汤
5⃣️山药玉米排骨汤
6⃣️番茄牛肉菌菇汤
7⃣️紫菜虾皮豆腐汤
8⃣️番茄土豆炖牛腩
9⃣️西兰花胡萝卜炒木耳
1⃣️0⃣️丝瓜豆腐鸡蛋汤
1⃣️1⃣️冬瓜香菇肉丸汤
1⃣️2⃣️豆腐虾仁鸡蛋汤
1⃣️3⃣️南瓜蒸排骨
1⃣️4⃣️菠菜猪肝粉
1⃣️5⃣️莲藕蒸肉
1⃣️6⃣️排骨海带黄豆汤
1⃣️7⃣️南瓜肉沫豆腐
1⃣️8⃣️南瓜牛肉粥
1⃣️9⃣️萝卜丝荷包蛋
2⃣️0⃣️乌鸡黑豆红枣汤
2⃣️1⃣️干贝海鲜粥
2⃣️2⃣️山药肉饼蒸蛋
🌈这些美味不仅能让宝宝食欲大开，还能帮助他们更好地适应季节变化，健康快乐成长！👶🏻✨快收藏起来，做给宝宝尝尝吧！