🍎热苹果滋养小甜汤,拯救经常熬夜、小脸蜡黄、手脚🧊冰冷的姐妹!
⭐️特点:
· 暖身暖胃
· 红光满面
· 女生友好
🥣 食材:
· 苹果
· 红枣
· 桂圆
· 鸡蛋
🍳 做法:
1️⃣ 苹果切块。
2️⃣ 红枣、桂圆洗净。
3️⃣ 水烧开,加入苹果、红枣、桂圆。
4️⃣ 煮10分钟后打入鸡蛋,煮至蛋白凝固。
⚠️小贴士:红枣建议用去核的新疆红枣,有核红枣会容易燥热上火哦
🔥一碗下去,气色红润,身体暖和!
简单食谱 , 103
🍎热苹果滋养小甜汤,拯救经常熬夜、小脸蜡黄、手脚🧊冰冷的姐妹!
⭐️特点:
· 暖身暖胃
· 红光满面
· 女生友好
🥣 食材:
· 苹果
· 红枣
· 桂圆
· 鸡蛋
🍳 做法:
1️⃣ 苹果切块。
2️⃣ 红枣、桂圆洗净。
3️⃣ 水烧开,加入苹果、红枣、桂圆。
4️⃣ 煮10分钟后打入鸡蛋,煮至蛋白凝固。
⚠️小贴士:红枣建议用去核的新疆红枣,有核红枣会容易燥热上火哦
🔥一碗下去,气色红润,身体暖和!
简单食谱 , 103