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两乳中间敲一敲，小脸红润又紧绷，胜吃人参和燕窝，特显年轻
其实归根结底取决于两个字“气血”，你去看看那些气血不足的人，脸色蜡黄，皮肤松垮，失眠健忘等各种问题。
其实给身体补充气血不需要吃什么东西，在咱们自己的身上就有两个补气血的开关，只要咱们敲一敲，就能够很好的改善气血亏损的问题。
如果你也正在被气血两亏的问题困扰，现在就放下手机，跟我一起练习起来吧，只要您照着做一遍就能够感受到身体的变化，坚持做效果更佳。
第一个开关，就在我们的肚脐下三寸的位置，它叫关元穴，
咱们双手的手指肚交叠放到这个位置后，打圈按揉，有很好的培元固本，促进循环，补气血的作用。
为什么补气血需要安这个位置呢，按揉关元能够加速脾胃的运转，脾胃好了，吸收就好了，气血运转自然就正常了。
咱们每次按揉这个位置，手指肚要稍稍的用力，把发力点通过手指肚渗透到皮下，这样按揉才有效，咱们每次按揉至关元微微发热就可以了。
第二个补气血的开关就是膻中穴，膻中穴是任脉上的穴位，在咱们两乳中间点，和正中线交汇的位置，
建议咱们可以用这个拍打器进行拍打，通过拍打产生的震颤感，来激活疏通膻中，拍打这里能够宽心理气，疏通静脉，
对于气血虚弱的人，有很好的改善作用，咱们每次拍打5分钟左右。毫不夸张的说，
咱们每天坚持拍打这两处开关，胜吃燕窝和人参，你就再也不会被气血两虚的问题困扰了。
视频中小松用的这个养生工具是个非常实用的，健康拍，
咱们上了年纪的人，最怕的就是身上的经络淤堵了，经络一堵，身上就会出现各种结节，疼痛的问题，
下次你再遇到身体酸痛的时候，你就用这个拍打器去拍打拍打，拍打不了几下，就会感觉这些淤堵的位置被疏通。
它的作用原理就是通过拍打器和皮肤产生的碰撞，引起震颤感，震颤感能够深入皮下，把淤堵的位置给打通，
这就是人们常说的那句俗话：百站不如一颤，就是这个道理。
这个拍打器质量很好的，你看它可以这样360度弯曲，松开以后，自然回弹，绒布的包裹，特别的亲肤，拍打身上不会痛
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