林萍（江西） – 微精选

1.老师是哪里人，年龄（如果不愿透露可不答），现在居住在哪里？说说您的简历可以么？

江西赣州客家人，现住杭州拱墅区石桥街道怡乐银座4幢，毕业于师范大学声乐系，喜欢健身挑战户外运动。崇尚自由，不被束缚的灵魂！做自己想做的，犯自己该犯的错，任何时候开始，都不算晚！

2.老师怎样和健身健美结缘的，怎样走上健美之路？原来，从事什么工作，是原来就觉得以以壮为美？还是哪件事改变了你对健美的看法？

原来从事声乐和钢琴老师行业，后因声带小结手术，休息期间萌生换行业的想法，2018年年底踏入健身教练行业。喜欢研究训练，慢慢地接触网络上一些健美赛事，一些优秀的运动员，身边朋友劝说下，2020年8月比了人生的第一场比基尼比赛。越来越深入后，越发喜欢健身后的自信，无处不散发力量美的感觉。2023年10月比了第二场比赛，并获得冠军。接触了比基尼Pro——大心仪和吴比，看到了优秀的运动员这么努力，激发更多的动力，坚持参加比赛，并且埋下了一颗想明年冲卡的种子。

3.老师的项目（健美形体健体比基尼）是什么？身高体重（赛季非赛季）和围度能否给介绍一下？

健身比基尼项目，

身高：152厘米，

体重：95斤（非赛季）90斤（赛季）

围度：臀围90厘米

4.老师参加了哪些比赛，成绩可以给介绍一下吗？

2020年南京五百动健身健美比赛小组第3 全场第5

2023年南京聚力健身健美比赛小组冠军全场冠军

2023年杭州寰际奥赛资格赛小组冠军全场冠军

5.你是怎样理解健美这项运动的，您怎样做到了面容的精致和强悍的肌肉两者的结合？

真正的健美运动，是需要忍常人不能忍，沉浸于雕琢自我，用心雕琢每一块肌肉，严格对待每一场训练。忍受孤独，但与铁为伍，并不孤独，反而尤为充实。

保持匠人精神。面容的精致得益于每一场刻苦的训练，每一顿用心做的饮食，还有良好的心态。出于热爱，喜欢这个项目，会一直坚持下去，也带动更多的爱好者加入。

6.什么样的肌肉围度对你来说刚刚好，是现在么？

匹配自己身高的围度是合适的，根据现有比基尼的审美来定自己的围度是最好的。我觉得现在刚刚好，肌肉再饱满些也很好。

7.请问老师如何看待现在的金刚芭比现象和文化，您感觉这是未来的流行趋势么？从您自己的经历看，周围的人是否认同这样的女性的独特魅力？

金刚芭比在是指女性肌肉量超出国内常人所能接受的范围，随着国际接轨，健身健美赛事在国内也越来越普及，人们对此的包容度也越来越高。我很欣赏能把肌肉练大的女性，那是意志力及克制欲望的表现，忍受多少常人不能接受的。现在的女性对审美已经慢慢发生转变，更多的加入了力量训练作为终身运动项目。未来也会出现更多的举铁姑娘，更多的金刚芭比，这是个人的选择，我们无需顾忌他人的看法，爱自己就是经营自己，雕琢自己。

8.你是否有自己最欣赏的选手，以她为榜样？

有的，奥赛冠军劳拉李和沫汭是我很喜欢的国外选手，国内也很喜欢大心仪和吴比老师。